مصابیح LED؛ الضوء الذی یزید وزنک بصمت؟

Sunday, May 31, 2026

ساعدنیوز: یقول باحثون إن ضوء مصابیح LED القیاسیه، الذی یفتقر إلى أطوال موجیه من اللون الأحمر وتحت الأحمر، قد یسبب ضررًا للمیتوکوندریا فی الخلایا، ویقلل من عملیه الأیض فی الجسم، وله آثار واسعه على الصحه العامه.

مصابیح LED؛ الضوء الذی یزید وزنک بصمت؟

وبحسب ساعدنیوز، یتکوّن ضوء الشمس الطبیعی من أطوال موجیه مختلفه: قصیره (الأزرق)، ومتوسطه (الأخضر والأصفر)، وطویله (الأحمر وتحت الأحمر). لکن مصابیح LED القیاسیه تصدر أساسًا الضوء الأزرق وتفتقر إلى طیفی الأحمر وتحت الأحمر، وهذا هو جوهر المشکله.

قام الدکتور غلین جیفری والدکتور إدوارد باریت من کلیه جامعه لندن بدراسه تأثیر هذه المصابیح على صحه الإنسان، ووجدوا أنها غیر متوافقه مع میتوکوندریا الخلایا.

ما هی المیتوکوندریا ولماذا هی مهمه؟

المیتوکوندریا هی عضیات صغیره داخل خلایا الجسم تنتج الطاقه وتنظم عملیه الأیض، وببساطه فهی محطات تولید الطاقه فی الخلیه.

هذه العضیات حساسه للأطوال الموجیه الطویله (الأحمر وتحت الأحمر)، وتظهر أعلى استجابه لها فی ساعات الصباح وقبل شروق الشمس.

ماذا یفعل ضوء LED بالمیتوکوندریا؟

یقول الدکتور جیفری إن هذه الأضواء تُضعف المیتوکوندریا وتبطئ عملیه الأیض فی الجسم. وعلى المدى الطویل قد یؤدی ضوء LED إلى إضعاف البصر، واضطراب الأیض، وارتفاع سکر الدم، وتقلیل استهلاک الأکسجین.

ویحذر من أن حجم هذه الأزمه یمکن مقارنته بالأسبستوس، وهی ماده مسرطنه استُخدمت لسنوات قبل اکتشاف مخاطرها.

ما الضوء الذی یمکن أن یعوّض الضرر؟

للوقایه من أضرار المیتوکوندریا، یوصی الدکتور جیفری باستخدام المصابیح المتوهجه التقلیدیه ذات الضوء الأصفر الدافئ التی تصدر طیفًا کاملاً یشمل الأحمر وتحت الأحمر، وکذلک التعرض لأکبر قدر ممکن من ضوء الشمس الطبیعی، لأن الأطوال الموجیه الطویله تساعد المیتوکوندریا على العمل بشکل أفضل.

دور الضوء الأحمر وتحت الأحمر

یساعد الضوء الأحمر وتحت الأحمر على تحسین وظیفه المیتوکوندریا، إذ یخترق هذه الأطوال الموجیه أنسجه الجسم بعمق أکبر. ویقول جیفری إن الأشعه تحت الحمراء موجوده بکثره فی الطبیعه، وحتى الضوء المنعکس من ورقه نبات یکفی لدعم وظیفه المیتوکوندریا وتعویض الضرر الناتج عن LED.

الآثار الواسعه على الصحه العامه

یحذر الباحثون من أن الاستخدام الواسع لمصابیح LED فی المنازل والمکاتب والمدارس والمستشفیات قد یسبب آثارًا جماعیه على الصحه العامه، ویقترحون أن تقوم الشرکات المصنعه بتطویر مصابیح تحتوی أیضًا على أطوال موجیه أطول مثل الأحمر وتحت الأحمر.



آخر الأخبار   
العنایه الصحیحه بالقفازات المحبوکه: دلیل شامل للحفاظ علیها وإطاله عمرها مشارکه سته حکام إیرانیین فی منافسات التجدیف بمدینه ناغویا الاعتراف الدولی بـ«وارتوسیل»: إنجاز معهد رویان فی مجال العلاج بالخلایا وزیر: منشآت النفط الإیرانیه المتضرره خلال الحرب تستعد لاستئناف العمل المتحدث باسم الحرس الثوری الإیرانی: الروایه الأمریکیه بشأن إنقاذ الطیار مختلقه بالکامل بزشکیان: إیران مستعده لمعالجه القضایا الإقلیمیه عبر الدبلوماسیه إیران تعتزم إطلاق ثلاثه أقمار صناعیه بحلول نهایه العام إیران تحذّر من تصاعد استخدام الذکاء الاصطناعی فی الحروب إشاده رضائی بالدعم الشعبی للنظام الإسلامی فی إیران بقاءی ینتقد روایه المستشار الألمانی «المشوّهه» بشأن إیران دلیل شراء الملابس الداخلیه للرجال: من اختیار نوع القماش إلى العثور على المقاس المناسب هل أنجب النبی یوسف (علیه السلام) وزلیخا أطفالًا؟ مصیر زلیخا وأسماء أبناء النبی یوسف أفضل 10 فرش للشعر المجعد: خیارات عملیه وشائعه للعنایه بالشعر اکتشف علم النفس التربوی وتطبیقاته المؤثره فی إطلاق العنان للإمکانات! 10 فوائد مذهله لوجود أصدقاء جیدین على صحتک الجسدیه والنفسیه