ساعدنیوز: یمکن أن یکون لرائحه الأظافر الکریهه عده أسباب، تتراوح بین نشاط البکتیریا اللاهوائیه والفطریات وصولًا إلى سوء النظافه. فی هذا المقال، تعرّف على أکثر الأسباب شیوعًا لرائحه الأظافر، إلى جانب الطرق الفعّاله للوقایه منها.
بحسب موقع ساعدنیوز، فإن انبعاث رائحه کریهه من الظفر أو الجلد المحیط به لیس أمرًا طبیعیًا، وغالبًا ما یشیر إلى تراکم الکائنات الدقیقه، مثل الفطریات والبکتیریا، أسفل الظفر أو حول سریر الظفر.
تستطیع بعض أنواع البکتیریا النمو تحت الأظافر، خاصه فی الظروف الدافئه والرطبه، دون الحاجه إلى الأکسجین. وتتغذى هذه البکتیریا على خلایا الجلد المیته والزیوت، وتنتج مرکبات کبریتیه متطایره، مثل کبریتید الهیدروجین، قد تکون رائحتها شبیهه برائحه البیض الفاسد أو میاه الصرف الصحی.
یحدث ذلک بشکل خاص فی أظافر القدمین. فالتعرق المفرط وارتداء الأحذیه أو الجوارب غیر المناسبه، وخاصه المصنوعه من البلاستیک أو النایلون، قد یحبس الرطوبه ویخلق بیئه مثالیه لتکاثر البکتیریا والفطریات.
تعمل الفطریات على تحلیل الکیراتین الموجود فی الظفر، مما یؤدی إلى تغیر لونه وزیاده سماکته وتفتته. وغالبًا ما تکون الرائحه المصاحبه للعدوى الفطریه عفنه أو ترابیه أو غیر مستحبه، ولا تختفی عادهً بمجرد غسل الظفر.
إذا تحول لون الظفر إلى الأخضر وظهرت منه رائحه کریهه وحلوه نوعًا ما، فقد تکون هناک عدوى بکتیریه تسببها بکتیریا الزائفه الزنجاریه (Pseudomonas). وتظهر هذه العدوى غالبًا لدى الأشخاص الذین تتعرض أیدیهم للماء بشکل متکرر أو الذین یستخدمون الأظافر الصناعیه.
یمکن أن یؤدی تراکم الأوساخ وبقایا الجلد وخلایا الجلد المیته أسفل الأظافر، خاصه عند عدم تنظیف المنطقه بفرشاه، إلى توفیر بیئه مناسبه لتکاثر الکائنات الدقیقه المسببه للرائحه.
لدى الأشخاص المصابین بالسکری أو الذین یعانون من ضعف الدوره الدمویه، یمکن أن تتطور العدوى بسرعه أکبر. وقد تکون الرائحه الکریهه من الظفر أحیانًا علامه على عدوى أکثر خطوره تستدعی الحصول على رعایه طبیه.
قد یؤدی تناول کمیات کبیره من الثوم والبصل والأطعمه الحاره إلى دخول مرکبات تحتوی على الکبریت إلى العرق، مما یجعل رائحه الأظافر أکثر وضوحًا. ویمکن لبعض الأدویه والمکملات الغذائیه أن یکون لها تأثیر مشابه.
اغسل أسفل الأظافر باستخدام فرشاه ناعمه والصابون.
جفف الأظافر جیدًا بعد غسلها.
استخدم مطهرًا یحتوی على الکحول عندما یکون ذلک مناسبًا.
إذا کانت الرائحه مصحوبه بتغیر فی لون الظفر أو ألم، فاستشر الطبیب.
حافظ على جفاف الیدین والقدمین:
تنمو الفطریات فی البیئات الرطبه. وبعد الاستحمام أو غسل الیدین والقدمین، جفف بعنایه المناطق بین أصابع الیدین والقدمین وحول الأظافر.
أزل طلاء الأظافر أو الأظافر الصناعیه عند ظهور تغیر فی اللون:
لا تغطِّ التغیرات الخضراء أو الصفراء فی الأظافر بطلاء الأظافر، لأن ذلک قد یخفی علامات عدوى محتمله.
عقّم أدوات المانیکیر والبادیکیر:
نظف مقصات وقصّافات الأظافر بالکحول قبل استخدامها وبعدها.
جرّب نقع الأظافر فی الخل المخفف أو الماء الدافئ والملح:
فی الحالات الخفیفه، قد یساعد نقع الیدین أو القدمین لمده نحو 15 دقیقه فی محلول مکوّن من کمیات متساویه من الماء الفاتر والخل الأبیض المخفف، وذلک بفضل الخصائص الحمضیه للخل. ومع ذلک، لا ینبغی أن یحل هذا محل العلاج الطبی فی حال وجود عدوى مؤکده.
ارتدِ جوارب قطنیه وأحذیه جیده التهویه:
تجنب ارتداء الأحذیه المغلقه أو سیئه التهویه لفترات طویله، خاصه إذا کانت قدماک تتعرقان کثیرًا.
