ساعدنیوز: سؤال تبحث العدید من النساء عن إجابه له هو کیف یمکنهن جعل أزواجهن مطیعین لهن. یجب أن أقول إن الإجابه على هذا السؤال لیست «لا شیء»، کما أن تطبیقها لیس صعبًا جدًا إذا اتبعت هذا القسم من «بیتوته» واستخدمت حلوله.
هل سبق لک أن رأیت نساءً یستجیب أزواجهن لطلباتهن بسرعه وکأنهم ینفذونها قبل أن تُقال بالکامل؟ هؤلاء النساء لسن “محظوظات” فقط، بل یمتلکن مهاره تُعرف بالحزم فی الکلام والسلوک غیر اللفظی. فهن قادرات على التعبیر عن احتیاجاتهن بطریقه واضحه ومحترمه، مع لغه جسد واثقه.
إظهار قدراتک الکامنه
معظم الأشخاص الذین یکتشفون إمکاناتهم الحقیقیه یحققون النجاح فی حیاتهم. العدید من النساء اللواتی یعبرن عن احتیاجاتهن بحزم ووضوح، مع احترام حدود العلاقه الزوجیه، یمتلکن هذه المهاره. أجمل ما فی الحیاه أن تکونی نفسک: بسیطه، صادقه، وذات کرامه.
لا تخافی من التعبیر عن طلباتک
کونی واعیه بنقاط قوتک وضعفک، ولا تترددی فی التعبیر عن احتیاجاتک.
احرصی على أسلوب التعبیر
تحدثی عن احتیاجاتک بثبات، ولکن دائمًا باحترام.
عبّری عن احتیاجاتک ورغباتک ومشاعرک بوضوح وصدق داخل العلاقه، دون انتهاک حقوق الزوج بأی شکل من الأشکال.
هناک خط رفیع بین الحزم والسلوک العدوانی فی العلاقات الزوجیه. بعض الأشخاص قد یتجاوزون هذا الحد عند التعبیر عن رغباتهم، مما یؤدی إلى توتر العلاقه. وإذا لم یدرک الزوجان هذا الفرق، تصبح العلاقه ملیئه بالشدّ والجذب.
الحزم هو أسلوب یساعدنا على التعبیر عن احتیاجاتنا ومشاعرنا بوضوح وثقه وصدق، دون تجاوز الحدود أو استغلال العلاقه. فی هذه الحاله لا یسعى أی من الزوجین إلى السیطره على الآخر.
امنحی زوجک فرصه للتعبیر
اترکی له المجال لیعبر عن رأیه ویناقش مدى قبوله لطلباتک أو رفضها.
الانتباه للغه الجسد
عند التواصل، انتبهی لسلوکک غیر اللفظی. یجب أن یکون کلامک متوافقًا مع تعابیر وجهک ولغه جسدک. على سبیل المثال، إذا قلتِ “حسنًا یا عزیزی”، فلا ینبغی أن تکون ملامحک متوتره أو عابسه. راقبی سلوکک وطوّری مهارات التواصل تدریجیًا.
الثقه بالزوج
معظم الرجال لدیهم رغبه طفولیه نسبیًا فی أن یثق بهم زوجاتهم. فهم لا یحبون أن تُشکک قدراتهم مثل توفیر الأمان والدعم المادی. ولإظهار تفهمک، حاولی التحدث معه یومیًا ولو لفتره قصیره حول هذا الأمر.
کونی صدیقه لزوجک
اجعلی العلاقه لا تقتصر على کونک زوجته فقط، بل کونی أیضًا أقرب صدیق له. وللاستمرار کرفقاء مدى الحیاه، یجب أن یشعر بأنک صدیقه مقربه أیضًا.
الاهتمام باحتیاجات الزوج وتفاعله
حاولی تحسین قدرتک على الاستجابه لاحتیاجاته بحیث یشعر بالراحه معک. یمکن أیضًا الاهتمام بالمظهر والعنایه الشخصیه لإضفاء جاذبیه فی العلاقه. وإذا لم یعجبک شیء ما، عبّری عنه بلطف، واذکری له کیفیه تحسین ذلک السلوک مع تقدیر الجوانب الإیجابیه الأخرى.
اختیار الوقت المناسب للحوار
الحدیث المستمر فی أوقات غیر مناسبه، مثل انشغال الطرف الآخر بالمشاهده أو الأخبار، قد یؤدی إلى الإرهاق وسوء الفهم. لذلک من المهم اختیار الوقت المناسب للنقاش.
التغییر والتجدید فی الذات
حاولی تطویر نفسک وإحداث تغییر إیجابی یلفت انتباهه. خصصی وقتًا لنفسک، مثل الذهاب إلى النادی الریاضی، أو تعلم ریاضه جدیده، أو العنایه بنفسک. هذا التجدید قد یثیر اهتمامه ویجعل العلاقه أکثر حیویه.
