ساعدنیوز: إذا کنت تتجنب أیضاً تناول الآیس کریم بسبب احتوائه على سعرات حراریه عالیه، یمکنک تجربه وصفه آیس کریم بنکهه الشمام مناسبه للدایت والاستمتاع بطعمه الفرید واللذیذ.
وفقًا لموقع ساعدنیوز، فی أمسیات الصیف الحاره والتجمعات الودیه، لا یوجد ما یضاهی متعه تناول آیس کریم بارد ومنعش. لکن الآیس کریم التقلیدی غالبًا ما یحتوی على سعرات حراریه عالیه، مما قد یسبب شعورًا بالذنب بعد تناوله خوفًا من زیاده الوزن.
إذا کنت ترغب فی الاستمتاع بطعم الآیس کریم دون القلق بشأن السعرات الزائده، یمکنک بسهوله تحضیر آیس کریم بطیخ دایت منزلی لذیذ باستخدام الوصفه التالیه. إنه حلوى صحیه مثالیه للحفلات والتجمعات مع الأصدقاء والعائله.
مکونات آیس کریم البطیخ الدایت:
البطیخ: 300 غرام
حلیب بارد: کوب واحد
عسل: ملعقه کبیره
آیس کریم دایت خالٍ من السکر (اختیاری کقاعده أو إضافات)
طریقه التحضیر:
یُقشر البطیخ ویُقطع إلى قطع صغیره.
تُوضع قطع البطیخ فی الفریزر لمده لا تقل عن 4 ساعات حتى تتجمد تمامًا.
تُنقل قطع البطیخ المجمده إلى الخلاط، ویُضاف الحلیب والعسل.
تُخلط المکونات جیدًا حتى تصبح ناعمه ومتجانسه تمامًا.
یُلاحظ أن کمیه العسل تعتمد على مدى حلاوه البطیخ، لذلک یجب ضبطها حسب الحاجه.
یتم تذوق الخلیط وإضافه المزید من العسل إذا لزم الأمر.
یُسکب الخلیط فی وعاء محکم الإغلاق ویوضع فی الفریزر لمده 7–8 ساعات حتى یتماسک تمامًا.
بعد التجمید، یُشکل الآیس کریم على شکل کرات ویُقدم مع الفواکه الطازجه، أو یُستخدم فی ساندویتشات الآیس کریم ویُقدم.
حلوى خفیفه ومنعشه وحلوه طبیعیًا تتیح لک الاستمتاع بالآیس کریم دون الشعور بالذنب.
