سرّ شعور اللاعبین بالحزن بعد إنهاء ألعابهم المفضله | اکتئاب ما بعد اللعب: حقیقه أم وهم؟

Friday, May 22, 2026

ساعدنیوز: هل سبق أن أنهیت لعبه کمبیوتر وشعرت بدل الفرح بنوع من الفراغ والحزن؟ کأنک عدت من عالم حقیقی وترکْت شیئاً خلفک. تشیر دراسه جدیده إلى أن نهایه بعض الألعاب بالنسبه للدماغ تشبه وداع عالم حقیقی أو حتى فقدان علاقه عاطفیه.

سرّ شعور اللاعبین بالحزن بعد إنهاء ألعابهم المفضله | اکتئاب ما بعد اللعب: حقیقه أم وهم؟

بحسب ساعدنیوز، ربما تساءلت یوماً لماذا یشعر بعض الأشخاص بالحزن بعد إنهاء لعبه فیدیو. والآن العلم وجد الإجابه! إذ تشیر دراسه جدیده إلى أن نهایه بعض الألعاب یمکن أن تبدو للدماغ کأنها وداع لعالم حقیقی أو حتى فقدان علاقه عاطفیه.

دراسه حدیثه نُشرت فی مجله Psychology Today تناولت شعوراً یعیشه العدید من اللاعبین لکنه لم یُؤخذ على محمل الجد من قبل: الإحساس بالحزن أو الفراغ أو فقدان الحافز بعد إنهاء لعبه فیدیو ممتعه. وقد أطلق الباحثون على هذه الظاهره اسم «اکتئاب ما بعد اللعب»، وهی حاله تم الآن دراستها وقیاسها علمیاً لأول مره.

عندما لا تکون المسأله مجرد “لعبه”

قد یبدو الأمر غریباً لغیر اللاعبین أن نهایه لعبه یمکن أن تثیر هذا النوع من الاستجابه العاطفیه القویه. لکن الحقیقه أن الألعاب الحدیثه لم تعد مجرد ترفیه بسیط. کثیر منها یحتوی على قصص عمیقه وشخصیات متعدده الأبعاد وعوالم واسعه ینغمس فیها اللاعب لساعات أو أیام أو حتى أشهر. هذا الارتباط العاطفی یجعل نهایه اللعبه تبدو وکأنها وداع لعالم مألوف أو حتى فقدان علاقه مهمه.

ما هو “اکتئاب ما بعد اللعب”؟

أجرى هذه الدراسه باحثان بولندیان استندا إلى نقاشات اللاعبین على وسائل التواصل الاجتماعی ومنتدیات الألعاب. العدید من اللاعبین وصفوا شعور الفراغ بعد إنهاء ألعابهم المفضله. قام الباحثان بدراسه أکثر من 370 لاعباً وطورا أداه لقیاس شده هذه التجربه.

وأظهرت النتائج أربعه أعراض رئیسیه لهذه الحاله: التفکیر المستمر فی اللعبه، الحزن على نهایه القصه، الرغبه الفوریه فی إعاده اللعب، وانخفاض الاستمتاع بالأنشطه الأخرى.

کما تبین أن لاعبی ألعاب تقمّص الأدوار هم الأکثر عرضه لهذه المشاعر، لأن هذه الألعاب تقدم قصصاً طویله وروابط عاطفیه قویه مع الشخصیات. وقد ذکر العدید من المشارکین أنهم شعروا بفراغ وفقدان الحافز لعده أیام بعد إنهاء ألعاب مثل God of War.

اللاعبین

نهایه تجربه عاطفیه؟

یشیر الباحثون إلى أن هذه الحاله لیست اکتئاباً سریریاً. بل إن مصطلح «اکتئاب» هنا یصف تجربه عاطفیه تشبه ما یشعر به البعض بعد إنهاء مسلسل أو کتاب أو فیلم مفضل.

ویفسر علماء النفس هذا الأمر بمفهوم «التعلق شبه الاجتماعی»، حیث یُکوّن الإنسان روابط عاطفیه مع شخصیات خیالیه أو عوالم قصصیه. وعند انتهاء القصه یشعر العقل بنوع من الفقدان. وتظهر هذه الظاهره بشکل أکبر لدى الأشخاص الذین یواجهون صعوبه فی تنظیم المشاعر أو التعامل مع الأفکار المتکرره. بمعنى آخر، لیست اللعبه هی المشکله، بل طبیعه الارتباط العاطفی بالتجربه.

هل هذا الشعور طبیعی؟

الإجابه نعم. یرى علماء النفس أن هذا البحث یوضح أن ألعاب الفیدیو لم تعد مجرد وسیله ترفیه، بل أصبحت تجارب عمیقه وذات معنى وقد تکون مؤثره على مستوى الشخص، ولهذا فإن إنهاء لعبه قد یبدو للبعض وکأنه إنهاء فصل مهم من الحیاه ولیس مجرد إغلاق شاشه.



آخر الأخبار   
کیفیه تحضیر شوربه الطماطم بالأرز هذا المستشعر الصغیر ینقذ حیاه رکاب الطائرات سرّ شعور اللاعبین بالحزن بعد إنهاء ألعابهم المفضله | اکتئاب ما بعد اللعب: حقیقه أم وهم؟ طریقه بسیطه لتحضیر حساء الشعیر (آش جو) ما هی أکثر الدول رفاهیه فی العالم؟ + جدول رصد انفجار رادیوی شمسی قیاسی بواسطه ناسا ماذا یجب أن تفعل بعد الجماع؟ لماذا نشعر بالتعب دائماً حتى عندما ننام جیداً؟ / 5 أسباب بسیطه لکنها فعّاله ماذا یخبرنا الغبار النجمی عن النظام الشمسی؟ المحولات الصینیه مقابل المحولات الأجنبیه: نظره على أداء إنفرترات یولیکو تم نشر خبر مُبشّر حول إعاده إنتاج فیلم القاتل المتسلسل American Psycho فک شفره فاجعه؛ هذا الرجل کان یفکر فی إنقاذ الآخرین حتى اللحظه الأخیره صوره | تغیر ملامح جون ترافولتا فی مهرجان کان؛ نجم هولیوود البالغ من العمر 72 عاماً حصل على السعفه الذهبیه الفخریه ما هی زیاره آل یاسین؟ سرّ حب بعض الأطفال للخضروات | تتشکل ذائقه الطفل فی رحم الأم