ساعدنیوز: نساء البرازیل مشهورات بجمالهن. یحببن أن یکون شعرهن ناعمًا وصحیًا، ویولّین اهتمامًا کبیرًا لأظافرهن، والأهم من ذلک، یؤمنّ بقوه الجمال الطبیعی.
وفقًا لخدمه الصحه فی وکاله ساعد نیوز، وبما أن النساء البرازیلیات نادراً ما یعتمدن على المکیاج الثقیل أو المجوهرات، فإنهن غالبًا ما یعتمدن على خدع الجمال المتوارثه عبر الأجیال. تتعلم النساء البرازیلیات هذه النصائح منذ الطفوله، وأحیانًا یؤثرن بها حتى على عالم الجمال العالمی.
فیما یلی بعض هذه الممارسات الجمالیه الخالده:
شرب ماء جوز الهند
یشتهر ماء جوز الهند بخصائصه المضیئه للبشره ومرطّبها نظرًا لغناه بالفیتامینات والمعادن. إذا کانت بشرتک جافه أو ترغبین فی إبطاء علامات الشیخوخه، یمکنک وضعه مباشره على البشره. ومع ذلک، یُشیر الخبراء إلى أن شرب ماء جوز الهند غالبًا ما یکون أکثر فاعلیه فی تقلیل التجاعید، وترطیب البشره، وتحسین إشراقتها. للحصول على أفضل النتائج، تناولیها طبیعیّه، دون سکر أو مواد حافظه مضافه.
التقشیر بالرمل
یعد تقشیر البشره أمرًا أساسیًا لمنع انسداد المسام وظهور البثور. یمکنک استخدام الرمل المبلل کمقشر طبیعی لإزاله خلایا الجلد المیته من الیدین والقدمین. مع مراعاه أن الرمل مقشر قوی وقد یکون قاسیًا على البشره، لذا استخدمیه بلطف. وتجنبی استخدامه على الوجه، خاصهً إذا کانت بشرتک حساسه.
شرب عصیر الجزر
یقدّم عصیر الجزر العدید من الفوائد، بدءًا من تحسین صحه العین وصولًا إلى تقویه جهاز المناعه. کما أنه مفید بشکل خاص للبشره، لأنه غنی بفیتامین C الذی یدعم إنتاج الکولاجین. لا یجعل البشره متماسکه ومرنه فحسب، بل یوفر أیضًا حمایه ضد أضرار الشمس.
تجربه التدلیک اللمفاوی
التدلیک اللمفاوی، المعروف أیضًا باسم تصریف اللمف، هو تقنیه لطیفه تساعد على تخفیف التورم فی الیدین والقدمین. یمکن لهذا التدلیک أن یساعد فی تنقیه الجهاز اللمفاوی وإزاله الفضلات من الجسم. یُوصى بمراجعه الطبیب قبل تجربه هذا النوع من التدلیک.
استخدام السکر البنی کمقشر
یمکن استخدام السکر البنی لتقشیر البشره. إنه لیس قاسیًا جدًا، لذا حتى أصحاب البشره الحساسه یمکنهم الاستفاده منه. ونظرًا لاحتمال التصاقه قلیلاً على البشره، فإن شطف البشره جیدًا بعد التقشیر أمر ضروری.
