ساعدنیوز: منذ بدایه سنّ البلوغ وبدء الدوره الشهریه، تعانی النساء عادهً من تغیّرات جسدیه وعاطفیه قبل موعد الدوره الشهریه بیومین إلى ثلاثه أیام، وأحیانًا تستمر هذه الأعراض لمده تصل إلى 72 ساعه بعد انتهائها. تُعرف هذه الأعراض باسم متلازمه ما قبل الطمث (PMS).
وفقًا لـ ساعدنیوز، منذ سن البلوغ وبدایه الدوره الشهریه، تمرّ النساء غالبًا بتغیرات جسدیه وعاطفیه. تحدث هذه التغیرات عادهً قبل یومین إلى ثلاثه أیام من بدء الدوره الشهریه التالیه، وقد تستمر حتى 72 ساعه بعد نزول الحیض. وقد لا تکون هذه التغیرات مزعجه للمرأه نفسها فقط، بل یمکن أن تؤثر أیضًا على الأشخاص المحیطین بها، مما قد یسبب أحیانًا التوتر أو الانزعاج العاطفی.
تُعرف هذه الأعراض، التی تحدث بسبب التغیرات الهرمونیه فی جسم المرأه خلال هذه المرحله من الدوره الشهریه، باسم متلازمه ما قبل الحیض (PMS). إن فهم هذه الحاله والوعی بها یمکن أن یساعد الأزواج والعائلات على تقلیل سوء الفهم، وتحسین العلاقات، والتعامل مع الأعراض المزعجه بشکل أکثر فعالیه.
أحیانًا تعانی النساء والرجال على حد سواء من اضطرابات عاطفیه، أو تغیرات فی المزاج، أو تغیرات فی السلوک. وعندما ترتبط هذه التغیرات بفتره ما قبل الحیض لدى النساء، فإنها تُعرف عادهً باسم PMS (متلازمه ما قبل الحیض).
متلازمه ما قبل الحیض هی مجموعه من الأعراض الجسدیه والعاطفیه المرتبطه بالتقلبات الهرمونیه التی تحدث قبل الدوره الشهریه. تختلف هذه الأعراض من شخص إلى آخر، وقد تؤثر على المزاج، ومستویات الطاقه، والأنشطه الیومیه.
