وصفه الإنتشلادا المکسیکیه بالفاصولیا والجبن

Tuesday, June 16, 2026

ساعدنیوز: تُعدّ إنشیلادا الفاصولیا والجبن من الأطباق الشهیره واللذیذه. یتطلب تحضیرها فقط بعض المکونات البسیطه. ولإعدادها، تُحشى التورتیلا بمکونات مختلفه، کما أن عملیه الطهی سهله أیضًا.

وصفه الإنتشلادا المکسیکیه بالفاصولیا والجبن

وفقًا لموقع ساعدنیوز، فإن إنشیلادا الفاصولیا والجبن هی طبق مکسیکی تُحشى فیه التورتیلا بمکونات متنوعه وتُخبز مع الصلصه.

مکونات إنشیلادا الفاصولیا والجبن

  • 2 کوب جبن قریش

  • 440 غ فاصولیا سوداء

  • 16 رغیف تورتیلا

  • 3 ملاعق کبیره زیت زیتون

  • 3 فصوص ثوم

  • 1 بصله

  • 4 ملاعق کبیره مسحوق الفلفل الحار

  • 2 ملعقه کبیره خل أبیض

  • 425 غ معجون طماطم

  • 2 کوب مرق خضار

طریقه التحضیر لإنشیلادا الفاصولیا والجبن
یُفرم البصل ناعمًا ویُقطع الثوم إلى قطع أکبر قلیلًا. یُفضل استخدام جبن قریش قلیل الدسم. تُغسل الفاصولیا وتُصفّى جیدًا قبل الاستخدام.

یمکن حفظ الصلصه المتبقیه فی وعاء محکم الإغلاق داخل الثلاجه لمده تصل إلى أسبوع، أو فی الفریزر لمده تصل إلى 3 أشهر.

سخّن الفرن مسبقًا إلى 180 درجه مئویه (356 فهرنهایت). فی الخلاط، یُمزج جبن القریش حتى یصبح ناعمًا وکریمیًا.

یُنقل إلى وعاء متوسط ویُخلط مع الفاصولیا السوداء، ثم یُتبل بالملح والفلفل.

تُسخّن التورتیلا فی المیکروویف لمده دقیقتین تقریبًا حتى تصبح طریه. یُدهن الجانبان بالقلیل من الزیت، ثم توضع ملعقتان کبیرتان من خلیط الجبن فی الوسط وتُلف التورتیلا حول الحشوه. تُخبز فی الفرن لمده 8 إلى 10 دقائق.

فی هذه الأثناء، یُسخن قلیل من الزیت فی مقلاه متوسطه. یُضاف الثوم والبصل ویُقلى لمده 5 دقائق حتى یلین البصل. یُضاف مسحوق الفلفل الحار ویُطهى لمده دقیقه حتى تفوح رائحته. ثم یُضاف الخل ومعجون الطماطم ومرق الخضار مع التحریک جیدًا. تُخفض الحراره ویُترک المزیج یغلی على نار هادئه لمده 5 دقائق. یُتبل بالملح والفلفل حسب الرغبه.

یُنقل الخلیط إلى الخلاط ویُطحن حتى یصبح ناعمًا (مع الحذر عند خلط السوائل الساخنه).

للتقدیم، تُوضع الإنشیلادا فی 8 أطباق منفصله، ویُسکب حوالی ثلث کوب من الصلصه فوق کل طبق، وتُزین بالبصل المفروم والکزبره.

ملاحظات
إنشیلادا الفاصولیا والجبن طبق مکسیکی.

  • وقت التحضیر: حوالی 30 دقیقه

  • وقت الطهی: حوالی 10 دقائق

  • مناسب للغداء أو العشاء

  • یمکن تقدیمه أیضًا للإفطار خلال شهر رمضان

  • هذه الوصفه تکفی 8 أشخاص



آخر الأخبار   
10 من أروع المعالم السیاحیه فی الصین التی تستحق الزیاره فی رحلتک القادمه البندقیه، شمال إیطالیا: سحر المدینه الأوروبیه العائمه على الماء لماذا تتفکک أقراص البطاطس عند القلی؟ حلول سریعه لخلیط البطاطس الطری جدًا بودینغ الرمان: حلوى شهیه وملوّنه للاحتفال بلیله یلدا طریقه تحضیر طه شیری لذیذه ومغذیه بمکونات بسیطه الزعتر أم الأوریجانو: الاختلافات فی النکهه والرائحه والاستخدامات فی الطهی دلیل تحضیر الکب کیک الصغیر خطوه بخطوه طریقه تحضیر مکرونه فی قالب باستخدام طباخ الأرز مع طبقه بطاطس مقرمشه على الطریقه الفارسیه الخل وصودا الخبز لتنظیف المنزل: الاستخدامات الفعّاله والحدود ونصائح السلامه باوا لونوجانغا: تحفه معماریه تتناغم فیها الطبیعه مع الإبداع فی سریلانکا لماذا تحب القطط النوم عند قدمیک؟ 8 أسباب علمیه وسلوکیه تکشف لک السر لماذا ترتعش الکلاب أثناء النوم؟ هل هو سلوک طبیعی أم علامه تحذیریه؟ 8 اختصارات مفیده فی ویندوز لالتقاط لقطات الشاشه وتسجیلها والکتابه بالصوت طریقه احترافیه لتحضیر خبز الذره المحشو بحشوه لذیذه طریقه تحضیر الکشک الکدو: وصفه إیرانیه سریعه وسهله بالکوسا، تشبه الکشک الباذنجان الإیرانی التقلیدی