ساعدنیوز: یُعدّ “سیب بولو” الکرمانشاهی من أطباق الأرز الإیرانیه التقلیدیه، ویعود أصله إلى مدینه Kermanshah. وتشیر کلمه “سیب” فی هذا الطبق إلى البطاطا. ومن خلال مزج البطاطا مع الأرز، والشبت، والدجاج، یمکن تحضیر هذه الوجبه الشهیه والتقلیدیه فی المنزل.
وفقًا لموقع ساعدنیوز، یُعد أرز التفاح الکرمانشاهی، المعروف أیضًا باسم “سیب زمینی بولو” (أرز البطاطس)، واحدًا من الأطباق التقلیدیه الأصیله فی محافظه کرمانشاه فی إیران. وینتمی هذا الطبق إلى فئه أطباق الأرز الإیرانی المختلط. فیما یلی دلیل کامل لتحضیر هذه الوجبه اللذیذه والعطریه.
نظره سریعه على طریقه التحضیر
لتحضیر أرز التفاح الکرمانشاهی، یتم أولاً سلق الأرز المنقوع نصف سلقه ثم تصفیته. تُقلى البطاطس المقطعه إلى مکعبات قلیًا خفیفًا، ثم تُخلط مع الأرز مع الأعشاب والتوابل. بعد ذلک یُطهى الخلیط على البخار على نار هادئه حتى ینضج تمامًا ویکتسب رائحه زکیه.
المکونات (تکفی 4 أشخاص)
الأرز: کوبان
البطاطس المتوسطه: 2
الشبت المفروم (طازج أو مجفف): 2–3 ملاعق کبیره
منقوع الزعفران المرکز: ملعقتان کبیرتان
زیت أو زبده: حسب الحاجه
ملح، فلفل أسود، کرکم: حسب الحاجه
الخطوه 1: نقع الأرز
اغسل الأرز عده مرات بالماء البارد حتى یصبح الماء صافیاً.
ضعه فی وعاء کبیر مع 4–5 أکواب من الماء وملعقه کبیره من الملح.
اترکه منقوعًا لمده 1–2 ساعه فی درجه حراره الغرفه.
یساعد ذلک على إطاله حبات الأرز وجعلها أکثر نعومه وأقل عرضه للکسر أثناء الطهی.

الخطوه 2: قلی البطاطس
قشّر البطاطس وقطّعها إلى مکعبات صغیره متساویه. اغسلها وجففها جیدًا.
سخّن الزیت فی مقلاه على نار متوسطه، واقلِ البطاطس قلیًا خفیفًا حتى تکتسب لونًا ذهبیًا خفیفًا. لا تجعلها مقرمشه تمامًا، لأنها ستکمل نضجها أثناء التبخیر.
أضف قلیلًا من الملح واترکها جانبًا.
الخطوه 3: سلق الأرز نصف سلقه وتصفیته
اغلِ قدرًا کبیرًا من الماء. صفِّ الأرز المنقوع وأضفه إلى الماء المغلی.
اطهه لمده 6–8 دقائق حتى یصبح نصف ناضج مع بقاء قساوه خفیفه فی الوسط. حرّکه بلطف مره أو مرتین أثناء الطهی.
صفِّ الأرز فی مصفاه واغسله بسرعه بماء فاتر لإزاله الملح الزائد، ثم اترکه حتى یتصفى تمامًا.
الخطوه 4: خلط المکونات
فی وعاء کبیر، امزج الأرز المصفّى مع البطاطس المقلیه والشبت.
حرّک برفق لتجنب تکسّر حبات الأرز، مع التأکد من توزیع المکونات بالتساوی.
الخطوه 5: تبخیر الأرز
أضف طبقه من الزیت أو الزبده فی قاع القدر. یمکن تحضیر طبقه “ته دیک” (قشره الأرز) حسب الرغبه.
ضع خلیط الأرز فی القدر وشکّله على هیئه کومه. أضف قلیلًا من الزیت ومنقوع الزعفران على الوجه.
غطِّ القدر واترکه على نار متوسطه لمده 5 دقائق حتى یتکوّن البخار، ثم خفّف الحراره إلى منخفضه واترکه یُطهى على البخار لمده 30–40 دقیقه حتى ینضج تمامًا.
بعد الانتهاء، اترکه یرتاح لمده 10 دقائق قبل التقدیم لتحسین النکهه والقوام.
نصائح لتحضیر أفضل
استخدم أرزًا إیرانیًا طویل الحبه عالی الجوده للحصول على أفضل نکهه وقوام.
احرص على نقع الأرز جیدًا لتجنب تکسّره وتحسین هشاشته.
لا تُبالغ فی قلی البطاطس حتى لا یصبح الطبق جافًا.
الشبت الطازج یمنح نکهه أخف، بینما یجب استخدام المجفف بکمیات أقل.
یمکن إضافه قلیل من القرفه لتعزیز النکهه.
استخدم زعفرانًا مرکزًا للحصول على لون ورائحه أفضل.
لا تضغط الأرز أثناء التبخیر؛ التهویه تساعد على نضجه بشکل متساوٍ.
اترک الطبق یرتاح بعد الطهی لتحسین الطعم.
یمکن تقدیمه أیضًا مع التونه أو الدجاج أو اللحم المفروم.