ساعدنیوز: قد یکون من الصعب تقبل هذه الحقیقه القاسیه، لکن أحیانًا یمکن أن نکون "الشخص السیئ" فی القصه دون أن نعلم.
وفقًا لـساعدنیوز ، أن تکون شخصًا سیئًا لا یعنی بالضروره أن تکون لدیک نوایا شریره. على سبیل المثال، قد لا تکون على درایه بتأثیر أفعالک على الآخرین. إذا کنا صادقین، علینا أن نعترف بأن لا أحد یرید أن یکون ذلک الشخص. کلنا نرغب فی أن نکون الشخصیه الجیده والبطولیه فی قصه حیاتنا.
الحدیث عن النفس بشکل مفرط
لا شک أننا جمیعًا نحب التحدث عن أنفسنا. لکن هناک خط رفیع بین مشارکه تجاربک وبین أن تکون محور کل حدیث.
متى کانت آخر مره سألت فیها أحدهم بصدق عن یومه أو کیف یشعر دون مقاطعته للحدیث عن تجربتک الشخصیه؟
إذا وجدت أنک تسیطر على المحادثات دائمًا وتضع نفسک فی المرکز، فقد یکون الوقت قد حان لتقییم نفسک.
الحدیث عن النفس بشکل مفرط لا یعنی أنک شخص سیئ بطبیعتک، لکنه عاده تجعل الآخرین یشعرون بعدم الأهمیه.
عدم التعاطف
قد تکون شخصًا یعطی الأولویه للمنطق ویعتقد أن العواطف تؤثر سلبًا على حکمه. وربما تتجاهل مشاعر الآخرین إذا لم تتوافق مع وجهات نظرک.
إذا کنت بدلاً من دعم الشخص الآخر تسارع إلى تقدیم النصائح، فإن نقص التعاطف یمکن أن یضر بعلاقاتک.
التعاطف لا یعنی التخلی عن رأیک، بل بذل الجهد لفهم وتقدیر مشاعر الآخرین.
الانتقاد المستمر
العقل البشری یمیل لتذکر التجارب السلبیه أکثر من الإیجابیه. یُعرف هذا بظاهره "التحیز السلبی"، مما یعنی أن الانتقاد یترک أثرًا أکثر من الإطراءات.
إذا کنت تنتقد الآخرین باستمرار، حتى دون قصد، فقد تؤثر علیهم سلبیًا.
تذکر أن الجمیع یحاول تقدیم أفضل ما لدیه، ولا أحد مثالی.
تجاهل الحدود
لدینا جمیعًا حدود جسدیه وعاطفیه وعقلیه. هذه الحدود تحدد للآخرین الطریقه التی نرغب فی أن یُعاملنا بها.
تجاهل حدود الآخرین أو عدم احترامها قد یکون علامه على اللامبالاه، حتى لو کان ذلک غیر مقصود.
إذا لاحظت أن الآخرین یشعرون بالارتباک أو یرغبون فی تغییر الموضوع عند التحدث معک، فقد حان الوقت لتقییم سلوکک.
الکذب
نحن جمیعًا نقول الأکاذیب البیضاء من حین لآخر، فهذا جزء من الطبیعه البشریه. لکن إذا أصبح الکذب عاده، فإنه یصبح مشکله.
الکذب المستمر یکسر الثقه ویضر بالعلاقات. حتى لو بدت الأکاذیب غیر مهمه، فإنها تؤثر سلبًا على شخصیتک.
الثقه هی أساس أی علاقه ذات معنى، واستعادتها أمر صعب للغایه.
عدم الاعتذار
قول "آسف" أو "عذرًا" من أصعب وأقوى العبارات فی أی لغه. یتطلب الاعتراف بأخطائک وطلب الصفح قوه وتواضعًا.
إذا کنت تجد صعوبه فی الاعتذار، فقد یکون ذلک علامه على أنک لا تتحمل مسؤولیه أفعالک.
نحن جمیعًا نخطئ. لکن الاعتراف بتلک الأخطاء والتعویض عنها هو مفتاح النمو والحفاظ على العلاقات الصحیه.
إهمال العلاقات
قد تکون من الأشخاص الذین ینسون المواعید المهمه أو نادرًا ما یقضون الوقت مع أحبائهم بسبب العمل أو الالتزامات الأخرى.
إهمال العلاقات یخلق تدریجیًا مسافه بینک وبین من حولک.
إذا تعرفت على هذه السمات فی نفسک، فقد حان الوقت لإعاده تقییم أولویات حیاتک.
