ساعدنیوز: یمکن أن یؤدی التوتر المزمن، من خلال زیاده الالتهاب واضطراب جهاز المناعه، إلى زیاده عدد نوبات التصلب المتعدد.
وبحسب ساعدنیوز، فإن التصلب المتعدد (MS) هو مرض مناعی ذاتی متعدد العوامل، أی أن نمط الحیاه والعوامل البیئیه تلعب دوراً مهماً جداً فی بدایه المرض وتفاقم أعراضه. الوعی = تحکم أفضل فی المرض.
التوتر المزمن والضغوط النفسیه
یمکن أن یؤدی التوتر طویل الأمد إلى زیاده الالتهاب واضطراب جهاز المناعه، مما قد یزید من تکرار نوبات المرض.
نقص فیتامین D
یرتبط انخفاض مستوى فیتامین D بشکل مباشر بزیاده نشاط المرض وشده أعراض التصلب المتعدد، خاصه لدى الأشخاص الذین یتعرضون لأشعه الشمس بشکل قلیل.
العدوى الفیروسیه والبکتیریه
یمکن أن تحفّز العدوى جهاز المناعه وتؤدی إلى نوبات انتکاس أو تفاقم الأعراض العصبیه.
التدخین ودخان التبغ
لا یزید التدخین فقط من خطر تطور التصلب المتعدد، بل یسرّع أیضاً من الإعاقه العصبیه.
قله النوم واضطرابات النوم
یؤدی النوم غیر الکافی إلى زیاده التعب وضعف العضلات وتفاقم الأعراض العصبیه لدى مرضى التصلب المتعدد.
النظام الغذائی غیر الصحی والمسبب للالتهاب
إن الاستهلاک المفرط للأطعمه المصنعه والدهون المتحوله والسکریات البسیطه یمکن أن یزید من التهاب الجهاز العصبی.
