فوائد شرب 5 أکواب من الشای لکبار السن

Tuesday, May 12, 2026

ساعد نیوز: أظهرت دراسات حدیثه أجراها باحثون فی جامعه نیوکاسل أن الشای المُحضّر بشکل جید قد یزید من الترکیز والأداء لدى الأشخاص الذین تزید أعمارهم عن 85 عاماً.

فوائد شرب 5 أکواب من الشای لکبار السن

وبحسب ساعدنیوز نقلاً عن رکنا، قام العلماء فی هذه الدراسه بفحص أشخاص یشربون أکثر من 5 أکواب من الشای، وخاصه کبار السن، ووجدوا أن المشروبات المنقوعه یمکن أن تعزز الترکیز والأداء.

تشیر الأدله إلى أن المهارات النفسیه الحرکیه المرتبطه بالدماغ، مثل القیاده والأنشطه الیومیه، یتم تنفیذها بشکل أفضل وبسرعه أعلى لدى هذه الفئه.

کما أشارت تقاریر حدیثه إلى أن الشای قد یساهم فی خفض ضغط الدم والکولیسترول، وربما یساعد إلى حد ما فی تقلیل الوزن.

وقال إدوارد أوکل، الباحث فی جامعه نیوکاسل، إنهم لا یعرفون ما إذا کانت التأثیرات ناتجه فقط عن شرب الشای أو عن العادات المرتبطه بطریقه تحضیره، والتی قد تسهم فی تحسین الحاله النفسیه لدى کبار السن.

وأضاف أن المهارات التی لوحظت فی هذه الفئه قد لا تکون ناتجه فقط عن مرکبات الشای، بل أیضاً عن تأثیر روتین إعداد فنجان الشای.



آخر الأخبار   
کیفیه الوقایه من جفاف الیدین بعد غسل الأطباق وأفضل طرق العلاج الفعّاله ما أسباب ظهور الثآلیل الجلدیه وکیف تنتقل العدوى بها؟ کم غرامًا فی کوب واحد من الدقیق؟ دلیل شامل لتحویل المقاییس بدقه مده طهی البازلاء المجففه فی الأطباق المختلفه: فی قدر الطهی العادی أم قدر الضغط؟ 10 وصفات سهله وشهیه بالقرع العسلی یمکنک تحضیرها فی المنزل أجمل الإطلالات الساحره على برج إیفل فی باریس کیکه البرتقال واللوز المنزلیه بنکهه الحمضیات المنعشه والطعم الغنی کیف تتقن التنویم المغناطیسی الذاتی؟ دلیل مبسّط من خمس خطوات لتحقیق الاسترخاء والترکیز کیفیه إزاله البقع القدیمه من السجاد: أفضل الطرق الفعّاله للتنظیف کیفیه العنایه بنبات الدیفنباخیا داخل المنزل: دلیل الإضاءه والری والتسمید والتکاثر بطریقه صحیحه ما معنى شخصیه سیغما؟ أبرز صفات رجال ونساء سیغما فی علم أنماط الشخصیه طریقه تحضیر مربى البرباریس بالتوت المجفف أو الطازج أو الأسود – مربى طبیعی غنی بالنکهه الحامضه ولون جذاب، بقوام مثالی دون تبلور. غار حراء (جبل النور): رحله إلى مهد الوحی وإطلالات آسره على الغار المقدّس اکتشف روعه العماره الإسلامیه فی أبوظبی: تعرّف على جامع الشیخ زاید الکبیر أبرز المعالم السیاحیه والوجهات الترفیهیه فی إیطالیا