ساعدنیوز: أصبح التقاط صور السیلفی جزءًا من الحیاه الیومیه لدى بعض الأشخاص، مما أثار بعض المخاوف المتعلقه بهذا السلوک. ومع ذلک، ظهرت أخبار إیجابیه تحمل مفاجأه ساره ومثیره للاهتمام لأولئک الذین یلتقطون صور السیلفی بشکل متکرر.
أصبح التقاط صور السیلفی — وهی الصور التی تُلتقط باستخدام الکامیرا الأمامیه للهاتف المحمول — أحد أکثر استخدامات الهواتف الذکیه شیوعًا لدى الکثیرین منا. ومنذ أن أصبحت الکامیرات الأمامیه أکثر تطورًا واکتسبت منصات التواصل الاجتماعی مثل إنستغرام شعبیه واسعه، أصبحت صور السیلفی جزءًا من الحیاه الیومیه. إن مشاهده هذه الصور، التی غالبًا ما یتم تعدیلها أو تحسینها، قد یکون لها تأثیر على تقدیرنا لذواتنا. ولکن هل تعکس صور السیلفی ثقه عالیه أم منخفضه بالنفس؟ دعونا نستکشف ذلک.
الخبر الجید: مَن یلتقطون صور السیلفی کثیرًا قد یتمتعون بتقدیر أعلى للذات
تشیر الأبحاث إلى أن الأشخاص الذین یلتقطون صور السیلفی بشکل متکرر یمیلون إلى امتلاک تقدیر أعلى لذواتهم. مصطلح “سیلفی” یعنی حرفیًا التقاط صوره شخصیه للنفس. وبینما یعتقد البعض أن هذا السلوک یعکس رغبه فی جذب الانتباه، فإن الدراسات تشیر إلى وجود علاقه إیجابیه وذات معنى بین مشارکه صور السیلفی وتقدیر الذات. ومن المهم الإشاره إلى أن التقاط السیلفی لا یرتبط بالضروره باضطراب النرجسیه.
لذلک، بالنسبه لأولئک الذین یستمتعون بالتقاط صور السیلفی، فإن الخبر الجید هو أن هذه العاده قد ترتبط بزیاده الثقه بالنفس — بشرط ألا تکون الصور ملتقطه فقط من أجل النشر على وسائل التواصل الاجتماعی أو معدّله بشکل مفرط بالفلاتر.
الخبر السیئ: نشر صور السیلفی قد یکون ضارًا
ومع ذلک، یحذر بعض علماء النفس من التأثیرات السلبیه المحتمله لمشارکه صور السیلفی عبر الإنترنت. فبینما قد یکون التقاط السیلفی نفسه مفیدًا للصحه النفسیه، إلا أن نشره على وسائل التواصل الاجتماعی قد یؤدی إلى أضرار عاطفیه.
إن تعدیل هذه الصور ومشارکتها قد یؤثر سلبًا على الثقه بالنفس. فعندما یقوم الأشخاص بتغییر صورهم، قد یصبحون أکثر ترکیزًا على العیوب المتصوره، مما قد یؤدی إلى انخفاض تقدیر الذات مع مرور الوقت.
