تقلیل الألم عبر الاستماع إلى الموسیقى

Monday, June 08, 2026

ساعدنیوز: یمکن أن یکون للاستماع إلى الموسیقى تأثیر إیجابی کبیر على إدراکنا للألم الجسدی.

تقلیل الألم عبر الاستماع إلى الموسیقى

بحسب موقع «ساعدنیوز»، أفاد المرضى الذین استمعوا إلى الموسیقى خلال هذه التجربه للباحثین أن مستویات الألم لدیهم انخفضت بنحو 21٪، کما تراجعت حالات الاکتئاب الناتجه عن الألم المزمن لدیهم بنسبه تصل إلى 25٪. وتُظهر هذه الدراسه، التی نُشرت نتائجها فی مجله التمریض المتقدم (Journal of Advanced Nursing)، أن الموسیقى تساعد المرضى أیضًا على الشعور بإعاقه وعجز جسدی أقل.

تم اختیار المرضى المشارکین فی هذه الدراسه من بین مراجعی عیادات الروماتیزم. وکانوا یعانون فی المتوسط منذ حوالی سبع سنوات من أمراض مثل خشونه المفاصل، وانزلاق الفقرات، والتهاب المفاصل الروماتویدی. وکان معظمهم یعانی من آلام مستمره فی جزء واحد على الأقل من أجسامهم.



آخر الأخبار   
کیفیه تحضیر فلافل مقرمشه ولذیذه بمزیج توابل فرید أطباق شهیه وأنیقه یمکنک تحضیرها بالباذنجان واللحم أو الدجاج مسار الوصول إلى بحیره مانشت فی إیلام ومعالمها الطبیعیه حدیقه المعجزه | أکبر حدیقه زهور طبیعیه فی العالم فی دبی لماذا لا ینبغی لنا حکّ لدغات الحشرات؟ + طرق تخفیف الحکه الفرق بین حشوات الأسنان التجمیلیه (الکومبوزیت) وقشور الأسنان (الفینیر) | مزایا وعیوب کل منهما وصفه الباییّا الإسبانیه متى یکون الجرح الذی لا یلتئم سببًا للقلق؟ حجر الفاریسکایت: حجر کریم أخضر نادر ذو خصائص ممیزه السنجاب القوقازی المهدد بالانقراض: الموطن، التهدیدات، والخصائص الفریده هل یجب ترک مکیّف الهواء قید التشغیل طوال الوقت أم لا؟ قصر کاثرین: کنز تاریخی وفنی فی سانت بطرسبرغ کیفیه تحضیر خبز أنجیلیکا: وصفه خبز إیطالی محبوب وصفه لقیمات بوشهری (الزلابیه الفارسیه الحلوه) | سهله ولذیذه سوق مایکลอง للسکک الحدیدیه، تایلاند: معلم فرید تلتقی فیه القطارات بالحیاه المحلیه