ساعدنیوز: خبراء الطب التقلیدی: استهلاک زیت دهن الخروف قد یساعد فی تحقیق توازن الوزن لدى الأشخاص الذین یعانون من السمنه أو النحافه
بحسب خدمه التغذیه فی “ساعدنیوز”، عندما یسمع الناس اسم “زیت دهن ذیل الخروف (الدنبه)”، فإنهم غالبًا یربطونه بزیاده الوزن. إلا أن هذا اعتقاد خاطئ. إذ یرى مختصو الطب التقلیدی أن هذا النوع من الدهون الحیوانیه یمکن استخدامه للمساعده فی الحفاظ على توازن الجسم واللیاقه البدنیه. ومن المثیر للاهتمام أنه بالإضافه إلى دوره فی تحسین تکوین الجسم، یُقال أیضًا إنه یساعد فی تقلیل الکولیسترول الضار وتنظیم دهون الدم. وفیما یلی نظره أعمق على علاقته باللیاقه البدنیه وبعض فوائده الأخرى.
فی الطب التقلیدی، یُعد تحقیق التوازن الجسدی والوزن المناسب من فوائد زیت دهن ذیل الخروف. ویعتقد الخبراء أن تناوله قد یساعد الأشخاص الذین یعانون من زیاده الوزن على فقدان الوزن، وفی الوقت نفسه یساعد الأشخاص النحیفین على اکتساب وزن صحی.
یُعتبر هذا الزیت أسهل فی الهضم والامتصاص مقارنه بالزیوت النباتیه الصلبه والسائله. وعند استخدامه بشکل صحیح وباعتدال، قد یساعد فی تنظیم مستویات الدهون فی الدم. کما یُعد مناسبًا لقلی الأطعمه.
ویُعتقد أنه یساهم فی خفض مستوى الکولیسترول الضار (LDL) وزیاده الکولیسترول الجید (HDL). ومع ذلک، نظرًا لاحتوائه على نسبه عالیه من الدهون المشبعه، یجب تجنب الإفراط فی تناوله، خاصه لدى الأشخاص المصابین بأمراض القلب أو ارتفاع الکولیسترول.
یحتوی زیت دهن ذیل الخروف على عناصر غذائیه وفیتامینات وأحماض دهنیه متعدده. وبما أن الأغنام تتغذى على أنواع مختلفه من النباتات، فإن الدهون الناتجه عنها تُعد غنیه ومتنوعه من الناحیه الغذائیه. ونتیجه لذلک، یُعتقد أن استخدامه یعزز قوه الجسم، ویدعم تکوین العظام، ویحسن مقاومه الأمراض.
تشیر بعض مصادر الطب التقلیدی أیضًا إلى أن زیت دهن ذیل الخروف قد یمتلک خصائص مضاده للاکتئاب.
کما یُعتقد أن له تأثیرات مُطهِّره، وقد یُستخدم مع دهون حیوانیه أخرى لتنظیف الأمعاء.
یحتوی هذا الزیت على أحماض دهنیه یتم امتصاصها مباشره فی الکبد وتُستخدم کمصدر للطاقه فی الجسم.
ویُقال إنه مفید للأشخاص الذین یتعافون من کسور العظام، حیث قد یساعد فی تسریع عملیه التئام العظام. ویُوصى باستخدامه سواء عن طریق الفم أو عبر تطبیقه موضعیًا على منطقه الکسر. کما یُعتقد أنه یساعد فی الوقایه من هشاشه العظام وعلاج الروماتیزم.
ویُعتقد أن تطبیق زیت دهن ذیل الخروف على بشره الوجه یحسن صفاء الجلد ویقلل من التصبغات الداکنه فی الوجه.
