ساعدنیوز: هل شعرک جاف وهش وملیء بالأطراف المتقصفه؟ فی هذا المقال، نستعرض مجموعه من أفضل ماسکات الشعر التجاریه والطبیعیه للمساعده على إصلاح الشعر التالف، مع توضیح الطریقه الصحیحه لاستخدامها للحصول على أفضل النتائج.
وفقًا لموقع ساعدنیوز، هل یبدو شعرک جافًا وخشنًا وهشًا، وکأنه یشبه القش؟ هل تلاحظین کثره الأطراف المتقصفه وتساقط أو تکسر المزید من الشعر أثناء تمشیطه؟ إذا کان الأمر کذلک، فأنت لست وحدک. فالجفاف وتقصف الأطراف من أکثر مشکلات الشعر شیوعًا، وقد یؤثران لیس فقط فی مظهر الشعر، بل أیضًا فی الثقه بالنفس.
یمکن لاختیار قناع الشعر المناسب واستخدامه بطریقه صحیحه أن یساعد على ترطیب ألیاف الشعر، وتحسین ملمسها، وتقلیل مظهر التلف، واستعاده جزء من نعومتها ولمعانها الطبیعی.
فی هذا الدلیل، نستعرض أهم أسباب جفاف الشعر وتقصفه، والخیارات المتاحه من أقنعه الشعر الجاهزه والوصفات المنزلیه، إلى جانب الطرق الصحیحه للعنایه بالشعر المتضرر للحصول على مظهر أکثر صحه وکثافه.
لفهم طریقه التعامل مع مشکله الشعر، من المهم معرفه أسبابها أولًا. قد یصبح الشعر جافًا عندما لا تنتج فروه الرأس کمیه کافیه من الزیوت الطبیعیه، أو عندما یفقد ساق الشعره الرطوبه بسرعه نتیجه عوامل مختلفه.
ومن أبرز أسباب جفاف الشعر وتقصف أطرافه:
یمکن لأشعه الشمس المباشره والریاح القویه وانخفاض الرطوبه فی الطقس البارد، إضافه إلى السباحه فی المیاه المعالجه بالکلور، أن تؤثر فی الطبقه الخارجیه للشعر وتزید فقدان الرطوبه.
الاستخدام المتکرر لمجففات الشعر ومکواه الفرد ومکواه التجعید وغیرها من أدوات التصفیف الحراریه یعد من الأسباب الشائعه للجفاف والتکسر. فالحراره المرتفعه قد تضعف بروتینات الکیراتین وتجعل ألیاف الشعر أکثر هشاشه.
یمکن لصبغ الشعر والتفتیح والهایلایت وعملیات الفرد الکیمیائی أن تضر بطبقه الحمایه الطبیعیه للشعر، فتجعل سطحه خشنًا وأکثر عرضه للتلف. ومع مرور الوقت، قد یؤدی ذلک إلى زیاده تقصف الأطراف.
استخدام أنواع الشامبو القویه أو الماء شدید السخونه أو غسل الشعر بشکل متکرر جدًا قد یزیل الزیوت الطبیعیه التی تساعد على حمایه الشعر، مما یزید جفافه.
قد یرتبط ضعف الشعر أحیانًا بنقص بعض العناصر الغذائیه، مثل فیتامینات A وE ومجموعه فیتامینات B والبیوتین، إضافه إلى الحدید والزنک وأحماض أومیغا-3 الدهنیه.
یمکن لبعض الحالات، مثل قصور الغده الدرقیه وفقر الدم واضطرابات الهرمونات، أن تؤثر أیضًا فی صحه الشعر.
عندما یفقد الشعر رطوبته، تصبح الطبقه الخارجیه المعروفه باسم "القشره" أکثر ارتفاعًا وعدم انتظام. وهذا یسهل فقدان المزید من الرطوبه ویسمح للعوامل المسببه للتلف بالتغلغل فی ساق الشعره.
ومع استمرار ضعف الأطراف، یمکن أن تتکسر نتیجه الاحتکاک أو الضغط المیکانیکی، وهو ما یؤدی إلى ظهور الأطراف المتقصفه التی قد تنقسم إلى جزأین أو أکثر.
لا یعتمد اختیار قناع مناسب للشعر الجاف والمتقصف على کلمه "مرطب" أو "مغذٍ" المکتوبه على العبوه فقط. بل ینبغی النظر إلى مکونات القناع وترکیبته ومدى ملاءمتها لحاجه الشعر إلى الترطیب والتنعیم والحمایه.
ابحثی عن مکونات مثل حمض الهیالورونیک والغلیسرین والبانثینول والصبار. تساعد هذه المواد على جذب الرطوبه والاحتفاظ بها، ما قد یجعل الشعر أکثر نعومه وسهوله فی التصفیف.
یمکن للشعر المتضرر أن یستفید من المکونات المرطبه والمکیفه، إضافه إلى بعض أنواع البروتین، بحسب حاله الشعر، مثل الکیراتین المتحلل وبروتین الحریر أو بروتین القمح.
وقد تساعد هذه المکونات مؤقتًا على تحسین المناطق المتضرره وتحسین ملمس ألیاف الشعر ومظهرها.
یمکن للزیوت النباتیه المغذیه، مثل زیت الأرغان وجوز الهند والجوجوبا والأفوکادو، أن تغلف الشعره وتقلل فقدان الرطوبه، کما تساعد على زیاده النعومه وتنعیم سطح الشعر ومنحه مظهرًا أکثر لمعانًا.
وقد تساعد الترکیبات ذات الحموضه الخفیفه أیضًا فی الحفاظ على سطح أکثر نعومه للشعره، إلا أن الترکیبه الکامله للمنتج أهم من الترکیز على رقم محدد لدرجه الحموضه.
توجد حالیًا أنواع عدیده من مستحضرات العنایه بالشعر، ویمکن تقسیم أقنعه الشعر بصوره عامه إلى منتجات جاهزه وعلاجات منزلیه. ویمکن اختیار أحد هذه الخیارات أو الجمع بینها وفقًا لنوع الشعر واحتیاجاته.
تتوفر ترکیبات مخصصه للشعر الجاف والمتضرر، ومن أبرز أنواعها:
أقنعه الکیراتین أو البروتین:
قد تکون مناسبه للشعر شدید التلف أو المعالج کیمیائیًا، ویمکن أن تساعد فی تحسین مظهر وملمس الخصلات الضعیفه.
أقنعه زیت الأرغان:
تحتوی على زیوت مرطبه تساعد على تحسین نعومه الشعر ومرونته ولمعانه، وقد تکون مناسبه بشکل خاص للشعر الجاف أو المجعد والمتطایر.
أقنعه الترطیب والإصلاح:
تجمع بعض الترکیبات بین مواد مرطبه وبروتینات، بهدف تحسین مستوى الرطوبه إلى جانب توفیر تأثیر تکییف وتقویه للشعر.
وعند اختیار المنتج، من الأفضل الترکیز على ترکیبته الکامله ومدى توافقها مع نوع الشعر بدلًا من تجنب مکونات معینه بشکل تلقائی، مثل السیلیکونات أو الکبریتات. فبعض المکونات التی لا یفضلها بعض المستهلکین قد تمتلک خصائص مفیده للتنظیف أو التکییف عندما تستخدم ضمن ترکیبه مناسبه.
إذا کنت تفضلین الحلول المنزلیه قلیله التکلفه، یمکن استخدام بعض المکونات الشائعه کعلاجات لتنعیم الشعر وترطیبه.
اهرسی ثمره موز ناضجه حتى تصبح ناعمه تمامًا، ثم اخلطیها مع ملعقتین کبیرتین من العسل وملعقه کبیره من زیت الزیتون.
یحتوی الموز على مجموعه من العناصر الغذائیه، بینما یعمل العسل کمرطب جاذب للرطوبه ویمکن أن یساعد على جعل الشعر أکثر نعومه.
ضعی الخلیط على الشعر لمده نحو 30 دقیقه، ثم اغسلیه جیدًا.
اهرسی نصف ثمره أفوکادو ناضجه، ثم اخلطیها مع ملعقتین کبیرتین من زیت جوز الهند الدافئ وملعقه کبیره من الزبادی الیونانی.
یحتوی الأفوکادو على الأحماض الدهنیه ومجموعه من الفیتامینات، بینما توفر الزیوت تأثیرًا مرطبًا ومکیفًا للشعر.
وقد یکون هذا القناع مناسبًا بشکل خاص للشعر شدید الجفاف أو الذی یعانی من الهیشان.
اخفقی بیاض بیضه واحده مع ملعقه کبیره من زیت الزیتون وبضع قطرات من عصیر اللیمون.
ضعی الخلیط على الشعر لمده لا تتجاوز 15 دقیقه، ثم اشطفیه جیدًا بالماء البارد.
وبما أن خلطات البیض قد تکون صعبه الإزاله وقد تترک رائحه غیر مرغوبه، فمن الأفضل استخدامها بحذر وتجنب وضعها على فروه رأس متهیجه.
اخلطی ملعقتین کبیرتین من الزبادی مع ملعقه کبیره من العسل وبضع قطرات من زیت الجوجوبا.
یحتوی الزبادی على حمض اللاکتیک وقد یوفر تأثیرًا تکییفیًا، بینما یساعد العسل وزیت الجوجوبا على تحسین نعومه الشعر وسهوله التحکم فیه.
حتى أفضل أقنعه الشعر قد لا تحقق النتیجه المطلوبه إذا استُخدمت بطریقه غیر صحیحه. وللاستفاده منها بشکل أفضل، اتبعی الخطوات التالیه:
نظفی شعرک باستخدام شامبو لطیف یناسب نوعه، واستخدمی ماءً دافئًا بدرجه مریحه بدلًا من الماء شدید السخونه.
اعصری الماء الزائد من الشعر بلطف باستخدام منشفه ناعمه. من الأفضل أن یکون الشعر رطبًا ولیس مبللًا بشده، لأن کمیه الماء الزائده قد تخفف ترکیز القناع.
وإذا کانت الأطراف شدیده الجفاف أو التلف، فاحرصی على توزیع کمیه کافیه من القناع علیها.
ضعی الکمیه المناسبه من المنتج فی راحه الید، ثم وزعیها بالتساوی على الشعر.
رکزی بصوره أساسیه على منتصف الشعر والأطراف بدلًا من الجذور، خصوصًا إذا کانت فروه رأسک دهنیه بسهوله.
ویمکن استخدام مشط واسع الأسنان لتوزیع القناع، لکن ینبغی التعامل مع الشعر بلطف لتجنب التسبب فی تکسره.
اتبعی المده التی توصی بها الشرکه المصنعه، والتی تتراوح غالبًا بین 5 و30 دقیقه بحسب ترکیبه المنتج.
أما فی حاله الوصفات المنزلیه، فیمکن استخدام قبعه الاستحمام أثناء ترک القناع على الشعر. ولا توجد عاده حاجه إلى استخدام حراره إضافیه إلا إذا کانت تعلیمات المنتج توصی بذلک.
اغسلی القناع جیدًا باستخدام ماء فاتر أو بارد نسبیًا. ولا توجد ضروره لاستخدام ماء شدید البروده؛ الأهم هو إزاله بقایا المنتج جیدًا وتجنب الماء شدید السخونه.
لا توجد حاجه عادهً إلى استخدام قناع الشعر یومیًا، إذ قد یجعل بعض أنواع الشعر ثقیله أو مغطاه بطبقه من المنتج.
یمکن اتباع روتین بسیط مثل:
مره أو مرتین أسبوعیًا: استخدام قناع ترطیب عمیق أو قناع مخصص للشعر المتضرر.
بعد غسل الشعر: وضع بلسم خفیف یناسب نوع الشعر.
بشکل منتظم: قص الأطراف المتقصفه بوضوح حتى لا یمتد الانقسام إلى أجزاء أعلى من ساق الشعره. وتختلف الحاجه إلى القص من شخص لآخر وفقًا لطبیعه الشعر وروتین التصفیف.
أثناء النوم: یمکن استخدام غطاء وساده من الساتان أو الحریر لتقلیل الاحتکاک.
قبل استخدام أدوات الحراره: وضع منتج مناسب للحمایه من الحراره وتقلیل التعرض لدرجات الحراره المرتفعه قدر الإمکان.
یُعد جفاف الشعر وتقصف أطرافه من المشکلات الشائعه، لکن یمکن فی کثیر من الحالات التحکم فیها من خلال العنایه المنتظمه واختیار المنتجات المناسبه.
قد یساعد قناع الشعر الجید على تحسین ترطیب الشعر ونعومته وسهوله تصفیفه ولمعانه، خاصه عند استخدامه إلى جانب روتین لطیف للعنایه بالشعر.
ابدئی بتحدید السبب المحتمل للجفاف، ثم اختاری المنتجات التی تحتوی على مکونات مرطبه ومکیفه وواقیه وتتناسب مع احتیاجات شعرک. وتذکری أن الوقایه من التلف غالبًا أسهل من محاوله إصلاح الضرر الشدید بعد حدوثه.
احرصی على حمایه شعرک من الحراره المفرطه والظروف البیئیه القاسیه، واتبعی نظامًا غذائیًا متوازنًا، وتعاملِی مع الخصلات برفق. ومع الاستمرار فی العنایه المناسبه، یمکن أن یصبح الشعر أکثر نعومه وانسیابیه ولمعانًا، مع الحد من ظهور الأطراف المتقصفه.
