ساعدنیوز: قد یساعد الجمع بین العسل والقرفه فی تحسین حبّ الشباب ومظهر المسام المتوسعه، وذلک بفضل خصائصهما المضاده للبکتیریا والمضاده للالتهابات. فی هذا المقال، نلقی نظره علمیه على قناع الوجه المنزلی الشائع هذا، ونستعرض ما تقوله الأدله المتاحه بشأن فوائده المحتمله.
وفقًا لموقع «ساعدنیوز»، حظی قناع الوجه بالعسل والقرفه باهتمام بسبب خصائصه المضاده للبکتیریا والالتهابات والأکسده. ولکن هل یمکن لهذا المزیج أن یحل فعلًا محل العلاجات الطبیه؟ تتطلب الإجابه عن هذا السؤال مراجعه دقیقه للتفاصیل العلمیه والأدله السریریه. فی هذا المقال، نستعرض کیفیه عمل هذین المکوّنین، ونقارن تأثیراتهما بعلاجات حب الشباب الشائعه، ونناقش أهم اعتبارات السلامه. کما نقدم تعلیمات عملیه تساعدک على تحقیق أفضل استفاده ممکنه من قناع الوجه المنزلی هذا.
لفهم الفوائد المحتمله لقناع الوجه بالعسل والقرفه، من المهم أولًا دراسه مکوّناته بشکل منفصل. فکلا المکوّنین یحتوی على مرکبات نشطه بیولوجیًا قد تنتج تأثیرات مفیده بشکل مستقل، وقد تتفاعل أیضًا مع بعضها البعض.
استُخدم العسل کغذاء وماده علاجیه منذ آلاف السنین فی مختلف الحضارات. وتشمل مکوّناته الرئیسیه السکریات الطبیعیه مثل الفرکتوز والغلوکوز، والماء، والإنزیمات، والأحماض العضویه، والبولیفینولات، والفلافونویدات. ومن أبرز خصائص العسل المفیده للبشره:
یخلق العسل بیئه غیر ملائمه لنمو البکتیریا بسبب طبیعته الحمضیه الخفیفه، إذ یبلغ الرقم الهیدروجینی له نحو 4، إضافه إلى ارتفاع أسمولالیته ووجود إنزیم غلوکوز أوکسیداز. یعمل هذا الإنزیم على تفکیک الغلوکوز وإنتاج بیروکسید الهیدروجین، الذی یتمتع بخصائص طبیعیه مضاده للمیکروبات. وقد یکون هذا التأثیر ذا صله خاصه بالبکتیریا المرتبطه بحب الشباب، والتی تُعد من العوامل المرتبطه بظهور البثور.
قد تساعد الفلافونویدات والأحماض الفینولیه الموجوده فی العسل على تقلیل الالتهاب والاحمرار المصاحبین لحب الشباب. ویمکن لهذه المرکبات التأثیر فی إنزیمات التهابیه مثل إنزیمات الأکسده الحلقیه، وقد تساعد على تنظیم الاستجابه الالتهابیه للبشره، مما قد یساهم فی تهدئه البثور الملتهبه.
العسل ماده مرطبه طبیعیه، أی إنه یجذب الرطوبه من البیئه المحیطه ویساعد البشره على الاحتفاظ بها. وتدعم هذه الخاصیه حاجز البشره وقد تساعد على تقلیل الجفاف والتقشر، وهما أمران قد یحدثان أحیانًا مع علاجات حب الشباب.
یحتوی العسل على مضادات أکسده تساعد على تحیید الجذور الحره، وقد تساهم فی حمایه البشره من الشیخوخه المبکره. وتُعد الجذور الحره من العوامل المرتبطه بتلف الکولاجین وظهور الخطوط الدقیقه والتجاعید.
یتم الحصول على القرفه من اللحاء الداخلی لأشجار تنتمی إلى جنس القرفه. وهی لیست مجرد مکوّن شائع لإضفاء النکهه، بل دُرست أیضًا لاستخداماتها المحتمله فی العنایه بالبشره. ویُعد سینامالدهید أحد المرکبات الفعاله الرئیسیه فی القرفه، وهو المسؤول عن جزء کبیر من نکهتها ورائحتها الممیزتین. وتشمل المرکبات المهمه الأخرى الأوجینول وحمض السینامیک ومجموعه متنوعه من التربینات.
أظهرت المرکبات الفعاله فی القرفه، وخاصه السینامالدهید، تأثیرات مثبطه تجاه مجموعه متنوعه من الکائنات الحیه الدقیقه. وقد أظهرت الدراسات المخبریه أن زیت القرفه العطری یمکن أن یثبط نمو أنواع من البکتیریا موجبه الغرام وسالبه الغرام. وقد أثارت هذه الخاصیه اهتمام الباحثین فی مجال حب الشباب، لأن بکتیریا کیوتیباکتیریوم أکنس، المعروفه سابقًا باسم بروبیونیباکتیریوم أکنس، ترتبط بشکل شائع بحب الشباب.
قد تؤثر القرفه فی نشاط الغدد الدهنیه. ویُعد الإفراط فی إنتاج الزهم أحد العوامل المرتبطه بحب الشباب وظهور المسام الواسعه. وقد دُرست مرکبات القرفه لمعرفه تأثیراتها المحتمله فی الإنزیمات المشارکه فی إنتاج الدهون، ولذلک قد یکون لها تأثیر فی مستویات الزیوت على سطح البشره.
قد یؤدی الاستخدام الموضعی للقرفه إلى توسع الأوعیه الدمویه السطحیه فی الجلد. ویمکن أن یؤدی ازدیاد تدفق الدم إلى تحسین وصول الأکسجین والمواد الغذائیه إلى خلایا البشره. وقد یدعم هذا التأثیر عملیات إصلاح البشره الطبیعیه ویساهم فی منحها مظهرًا أکثر صحه.
یمکن لقوام مسحوق القرفه أن یعمل کمقشر طبیعی. وقد یساعد الاستخدام اللطیف على إزاله خلایا الجلد المیته والشوائب السطحیه. ویمکن لهذا التأثیر المنظف أن یساعد على تقلیل تراکم المواد حول المسام وتحسین مظهرها العام.
حب الشباب حاله جلدیه متعدده العوامل تنطوی على عده عملیات، منها زیاده إنتاج الزهم، وانسداد بصیلات الشعر نتیجه اضطراب عملیه التقرن، وتکاثر البکتیریا المرتبطه بحب الشباب، والالتهاب. وقد اقتُرح استخدام قناع العسل والقرفه کنهج متعدد الأغراض، لأن مکوّناته قد تؤثر فی عدد من هذه العوامل.
من التحدیات التی تواجه علاج حب الشباب السیطره على الکائنات الدقیقه التی یمکن أن تتکاثر فی بیئه تحتوی على مستویات مرتفعه من الزهم. تعیش بکتیریا کیوتیباکتیریوم أکنس طبیعیًا کجزء من میکروبیوم البشره داخل بصیلات الشعر، لکنها قد تساهم فی حدوث الالتهاب فی ظروف معینه.
تشیر الأبحاث إلى أن العسل الطبیعی، ویرجع ذلک جزئیًا إلى احتوائه على بیروکسید الهیدروجین والأحماض العضویه، یمکن أن یمتلک تأثیرات مضاده للمیکروبات. کما أظهر السینامالدهید الموجود فی القرفه نشاطًا مضادًا للمیکروبات فی الدراسات المخبریه.
ومع ذلک، من المهم التمییز بین النتائج المخبریه والفعالیه السریریه المثبته. فإثبات قدره العسل أو القرفه على قتل البکتیریا فی ظروف المختبر لا یعنی بالضروره أن قناع الوجه المنزلی یمکنه علاج حب الشباب بالکفاءه نفسها التی توفرها العلاجات الطبیه المعتمده.
الالتهاب جزء من الاستجابه الدفاعیه الطبیعیه للجسم، لکنه فی حاله حب الشباب یمکن أن یساهم فی التورم والاحمرار والشعور بعدم الراحه. ولهذا جذبت الخصائص المضاده للالتهابات المنسوبه إلى العسل والقرفه اهتمامًا فی مجال العنایه بالبشره.
وقد دُرست الفلافونویدات الموجوده فی العسل، ومنها مرکبات مثل الکیرسیتین والکامبفیرول، لمعرفه قدرتها على التأثیر فی مسارات الإشارات الالتهابیه مثل عامل نووی کابا-بی. وتشارک هذه المسارات فی إنتاج السیتوکینات الالتهابیه، ومنها إنترلوکین-6 وعامل نخر الورم ألفا.
وعلى الرغم من أن هذه الآلیات تثیر اهتمامًا علمیًا، فإن جزءًا کبیرًا من الأدله یأتی من الدراسات المخبریه أو التجریبیه. لذلک، لا ینبغی اعتبار قناع العسل والقرفه المنزلی علاجًا مثبتًا لحب الشباب الشدید أو الالتهابی.
قد یعانی الأشخاص المعرضون لحب الشباب أیضًا من زیاده إنتاج الزهم. ویمکن للزیوت الزائده أن تساهم فی انسداد المسام وتهیئه ظروف تساعد على نمو الکائنات الدقیقه المرتبطه بحب الشباب.
یمکن للعسل أن یساعد فی الحفاظ على ترطیب البشره، بینما دُرست القرفه لمعرفه تأثیراتها المحتمله فی المسارات المرتبطه بنشاط الغدد الدهنیه. ومع ذلک، فإن الادعاءات بأن قناع العسل والقرفه الموضعی یمکنه تنظیم إنتاج الزهم بشکل ملحوظ لدى الأشخاص المصابین بحب الشباب تحتاج إلى أدله سریریه أقوى.
وتکتسب هذه النقطه أهمیه خاصه لدى الأشخاص الذین یرتبط حب الشباب لدیهم بالتغیرات الهرمونیه، مثل مرحله البلوغ أو بعض الحالات الهرمونیه.
تُعد المسام الواسعه أو شدیده الوضوح مصدر قلق تجمیلی شائع. ولا یمکن فی الواقع «إغلاق» المسام حرفیًا، لکن یمکن أحیانًا تقلیل مظهرها من خلال تحسین ملمس البشره وتقلیل تراکم الزیوت والشوائب.
وقد یساهم قناع العسل والقرفه فی تحقیق هذا الهدف من خلال عده آلیات محتمله.
مع مرور الوقت، یمکن أن تتراکم الزیوت وخلایا الجلد المیته والشوائب البیئیه حول بصیلات الشعر، مما یجعل المسام تبدو أکبر. وقد یساعد قوام مسحوق القرفه، عند مزجه بالقوام اللزج للعسل، على إزاله بعض الشوائب السطحیه.
ویمکن أن یؤدی الحفاظ على نظافه فتحات بصیلات الشعر إلى تحسین المظهر العام للبشره. ومع ذلک، فإن الفرک المفرط قد یسبب تهیج البشره، وقد یجعل الاحمرار أو الالتهاب أکثر وضوحًا.
دُرست القرفه لمعرفه تأثیراتها فی الدوره الدمویه السطحیه، بینما یحتوی العسل على مرکبات مضاده للأکسده قد تساعد على حمایه مکونات البشره من الإجهاد التأکسدی.
یساهم الکولاجین والإیلاستین فی تماسک البشره ومرونتها. ویمکن أن یساعد الحفاظ على بنیه صحیه للبشره فی جعل المسام أقل وضوحًا. ومع ذلک، لا توجد أدله سریریه کافیه للاستنتاج بأن قناع العسل والقرفه یزید إنتاج الکولاجین بشکل ملحوظ أو یشد المسام الواسعه بصوره دائمه.
غالبًا ما تکون المسام الواسعه أکثر وضوحًا فی المناطق التی یرتفع فیها إنتاج الزهم، وخاصه الجبهه والأنف والذقن.
وقد یؤدی الحفاظ على جفاف هذه المناطق بشکل مفرط إلى زیاده التهیج فی بعض الأحیان، وربما یؤدی إلى إضعاف حاجز البشره. وقد یساعد الحفاظ على ترطیب مناسب مع تنظیف البشره بلطف على تقلیل تراکم الزیوت والشوائب، مما یجعل المسام أقل وضوحًا.
بوجه عام، قد یوفر العسل فوائد ترطیبیه ومضاده للأکسده، بینما أظهرت القرفه إمکانات مضاده للمیکروبات والالتهابات فی الدراسات المخبریه. ومع ذلک، ینبغی النظر إلى قناع العسل والقرفه المنزلی باعتباره ممارسه مکمله للعنایه بالبشره، ولیس بدیلًا عن علاجات حب الشباب القائمه على الأدله العلمیه.
