فوائد الزیتون الصحیه وفقاً للقرآن والإسلام!

الزیتون فی القرآن الکریم

ذکر الله الزیتون فی عده مواضع فی القرآن، منها: سوره التین (95:1)، سوره الأنعام (6:99)، وسوره المؤمنون (23:20):
"من شجره مبارکه، زیتونه..."

استخدامات الزیتون فی العصور القدیمه

1. للاستهلاک الغذائی.

2. للدهن وترطیب الجسم.

کما أوصت الأحادیث بتناول الزیتون (باعتدال) واستخدام زیته لدهن الجسم.

فی بعض الروایات، یُشار إلى زیت الزیتون بأنه "طعام الأنبیاء"، وفی روایات أخرى بأنه "طعام المسلمین". مما یدل على اهتمام الأنبیاء والمسلمین بزیت الزیتون لفوائده الصحیه العدیده.

قال النبی محمد (صلى الله علیه وسلم):
"کلوا الزیت وادهنوا به، فإنه یطرد الشیطان أربعین یومًا."

یشیر لفظ "الشیطان" هنا إلى أصل الکلمه "شطن"، أی کائن ضار ومؤذٍ. ولا یقتصر هذا المصطلح على الشیطان نفسه، بل یشمل أی شیء یسبب ضررًا. فی هذا الحدیث، یُفسَّر الشیطان على أنه جرثومه تؤذی الإنسان.

الفوائد الطبیه للزیتون

فوائد استهلاک الزیتون:

• یفید الکبد البطیء ومرضى السکری.

• ملعقه واحده من زیت الزیتون على معده فارغه تفید فی تخفیف آلام المعده، وتنشط الجهاز الهضمی والکبد والمراره.

• تقوی الأعصاب وتخفف من آلام الکلى وتحسن الشهیه.

• فرک زیت الزیتون على الجلد یزید من نعومته.

فوائد زیت الزیتون:

• زیت الزیتون القدیم (سبع سنوات) مفید لتخفیف الآلام، خاصه آلام المفاصل.

• استخدامه لمده تصل إلى 10 أیام یساعد على منع تساقط الشعر.

• للأطفال الذین یعانون من تلین العظام وفقر الدم، فإن فرک الزیت مفید جدًا.

• خلیط من زیت الزیتون والثوم مفید للروماتیزم وآلام العضلات والأعصاب.

• یعمل کعلاج للتسمم بالرصاص وممتاز للإمساک.

• یعزز إفراز اللعاب والصفراء.

• یساعد على إزاله البقع من الأظافر، ویحسن البصر ویقلل من إفرازات العین.

فوائد إضافیه:

• عند استخدام الزیتون الساخن على لسعه العقرب، یخفف الألم.

• خلیط الزیتون مع العسل یقوی القدره الجنسیه.

• فعال فی خفض ضغط الدم ویعمل کخافض للحراره.

النباتات فی القرآن: الزیتون

القیمه الغذائیه للزیتون:

1. الزیتون غذاء غنی بالدهون والبروتینات والکالسیوم والحدید والفوسفات.

2. یحتوی على فیتامینات B، D، و A.

3. زیت الزیتون یتمیز بحمضه الدهنی غیر المشبع الذی یقلل من الکولیسترول ویحمی من تصلب الشرایین وأمراض القلب.

قال النبی محمد (صلى الله علیه وسلم):
"کلوا الزیت وادهنوا به، فإنه من شجره مبارکه."
کما أشار القرآن إلى شجره الزیتون بأنها شجره مبارکه:
"یوقد من شجره مبارکه زیتونه لا شرقیه ولا غربیه."