ساعدنیوز: الضغوط الصغیره الیومیه تؤثر على معدل الوفیات أکثر من الصدمات الکبرى المفاجئه، وهدوء الرجال بعد الزواج یصل إلى مستوى یجعل الضغوط الیومیه غیر قاتله.
الإجهاد الصغیر یمکن أن یکون قاتلاً
تشیر الأبحاث إلى أن الضغوط تؤثر على الأشخاص العزاب بنسبه 50% أکثر من المتزوجین، وقد تساهم حتى فی الوفاه المبکره. وفقًا للعلماء الذین استشهدت بهم Sinanews، یُعد الإجهاد أحد العوامل الرئیسیه التی تقصر العمر، ویعانی الرجال المتزوجون منه أقل من غیرهم.
یجلب الزواج تحدیاته الخاصه، لکن الباحثین یقولون إنه رغم ضغوط الحیاه الزوجیه، فإن الإجهاد الیومی یؤثر على الرجال المتزوجین بدرجه أقل، ویمکن للزواج أن یطیل عمرهم. الضغوط الروتینیه الصغیره، التی قد تبدو تافهه، غالبًا ما تکون أخطر من الضغوط المفاجئه والکبیره، ومع ذلک یمنع هدوء الحیاه الزوجیه أن تتحول هذه الضغوط الیومیه إلى تهدیدات قاتله.
تأثیر الزواج على عاده التدخین
قد یبدو التدخین مجرد عاده شخصیه، لکن الباحثین یؤکدون أن الحاله الزوجیه تؤثر أیضًا على هذه المیول. أظهرت الدراسات التی نقلتها وکاله الأنباء الألمانیه أن الأشخاص المتزوجین أقل احتمالًا للتدخین. یتصدر العزاب قائمه استهلاک السجائر: فالنساء المطلقات یدخن أکثر بنسبه تصل إلى 14% من النساء المتزوجات، والرجال غیر المتزوجین أکثر احتمالًا للتدخین بنسبه تصل إلى 18%. تشجع مسؤولیات الزواج والأسره الناس على الاهتمام بصحتهم ومستقبلهم.
نجاه أفضل بعد جراحه القلب
تلعب العوامل الوراثیه ونمط الحیاه وسوء التغذیه دورًا فی أمراض القلب، لکن الزواج یبدو أنه یزید من فرص النجاه بعد جراحه القلب. یلاحظ الباحثون أنه من بین ملایین الأشخاص الذین خضعوا لجراحه القلب، یکون لدى المتزوجین فرصه أعلى للبقاء على قید الحیاه. العزاب أکثر عرضه للوفاه بعد هذه العملیات بثلاثه أضعاف. المتزوجون لا ینجون فقط بشکل أکبر، بل یتعافون أسرع، بینما یموت 71% من العزاب الذین یخضعون لجراحه القلب خلال خمس سنوات.
الزواج یقلل من السلوکیات الوسواسیه
قد تشیر صعوبه اختیار شریک أحیانًا إلى وجود میول وسواسیه أکثر من کونها مجرد صعوبه فی الاختیار. یُعد اضطراب الوسواس القهری أحد أکثر اضطرابات الصحه العقلیه شیوعًا، وأکثر انتشارًا بین العزاب. یتجنب العدید من العزاب المصابین بالوسواس القهری الزواج، مما یطیل استمرار الحاله. وتشیر التقاریر إلى أن حوالی 3% من الإیرانیین یعانون من الوسواس القهری، ومعظمهم غیر متزوج.
فوائد الزواج على ضغط الدم
لا یمکن للأصدقاء والعائله الداعمین تثبیت ضغط الدم بالکامل. وجد باحثون فی جامعه بریغهام یونغ أن الزواج هو العامل الأکثر تأثیرًا فی التحکم فی ضغط الدم. الأفراد المتزوجون الراضون عن حیاتهم لدیهم قراءات ضغط دم أقل بحوالی 4 نقاط من العزاب. ومع ذلک، فإن هذه الفائده تتحقق فقط مع الزواج السعید؛ الأشخاص المتزوجون غیر الراضین لا یلاحظون نفس التحسن.
تقلیل خطر الإصابه بمرض الزهایمر
بینما تساهم التغذیه وعوامل أخرى فی خطر الإصابه بالزهایمر، یقدم الزواج فوائد وقائیه. یکون التدهور المعرفی واضطرابات الجهاز العصبی أکثر احتمالًا لدى العزاب أو من لدیهم زیجات فاشله. تُظهر الدراسات أن الأفراد المتزوجین نشطون اجتماعیًا ولدیهم أطفال یتفاعلون بشکل أفضل مع المحفزات الذهنیه، وأولئک الذین یظلون مع زوجهم حتى منتصف العمر یکون احتمال إصابتهم بالزهایمر أو اضطرابات الدماغ المرتبطه به أقل بنسبه 50%. من ناحیه أخرى، یمکن أن یزید الطلاق من خطر التدهور المعرفی ثلاث مرات.
