ساعد نیوز: هل تعانین من جفاف شدید فی الشفاه؟ جربی هذه الحلول!
وفقًا لساعد نیوز، للتخلص من جفاف الشفاه یمکن تجربه الطرق التالیه:
استخدمی مرطب شفاه یحتوی على الفازلین أو زبده الشیا أو شمع العسل. ویفضل اختیار مرطب یحتوی على عامل حمایه من الشمس (SPF) لحمایه الشفاه من أشعه الشمس.
اشربی على الأقل 8 أکواب من الماء یومیًا للحفاظ على ترطیب البشره والشفاه.
یمکن لزیت جوز الهند أو زیت الزیتون أو زیت اللوز الحلو أن یساعد فی ترطیب وتنعیم الشفاه.
قبل النوم، ضعی طبقه من الفازلین أو المرطب على الشفاه للحفاظ على ترطیبها طوال اللیل.
تجنبی لعق الشفاه! فاللعاب یؤدی إلى فقدان الرطوبه بسرعه ویزید من الجفاف.
لا تنسی تناول الأطعمه الغنیه بفیتامین C وفیتامینات مجموعه B.
جفاف الشفاه لیس مجرد مشکله شکلیه، بل قد یکون أحیانًا علامه على نقص السوائل فی الجسم أو نقص بعض الفیتامینات. إذا کان الجفاف شدیدًا ومستمرًا ولا یتحسن، فمن الضروری إجراء فحوصات طبیه.
مع بعض العادات البسیطه یمکنک الحصول على شفاه ناعمه وخالیه من التشققات.
