ساعدنیوز: غالبًا ما تحدث قرحه المعده والاثنی عشر نتیجه الإصابه ببکتیریا هیلیکوباکتر بیلوری أو بسبب الاستخدام طویل الأمد لبعض المسکنات الشائعه. ویؤکد الخبراء أنه رغم أن النظام الغذائی قد یساعد فی تخفیف الأعراض، فإن تجنب بعض الأدویه، والإقلاع عن التدخین، واستکمال العلاج الموصوف من أهم الخطوات التی تسرّع عملیه الشفاء.
وبحسب ساعدنیوز، یقول المختصون إن الخیارات الغذائیه یمکن أن تساعد فی تقلیل الألم والحموضه والانتفاخ والغثیان. ومع ذلک، فإن النظام الغذائی لا یُعد بدیلًا للعلاج الطبی. فإذا تم تشخیص إصابتک بقرحه المعده أو الاثنی عشر، فقد تکون لدیک تساؤلات حول ما یمکنک تناوله وما یجب تجنبه.
یتطلب علاج قرحه المعده أدویه موصوفه من الطبیب، وقد تشمل أدویه تثبیط إفراز الحمض والمضادات الحیویه فی حال وجود بکتیریا هیلیکوباکتر بیلوری. ویمکن للتغییرات الغذائیه أن تساعد فی تحسین حاله المریض أثناء العلاج، لکنها لا ینبغی أن تکون الوسیله الوحیده للتعامل مع المرض، ومن الضروری المتابعه مع طبیب مختص.
ووفقًا لمرکز المعلومات التابع لـ«مستشفیات أبولو»، یوصی الأطباء عمومًا بأن بعض التغییرات فی العادات الیومیه یمکن أن تُسرّع من شفاء قرحه المعده.
ویُعد الإقلاع عن التدخین من أهم الخطوات التی یمکن لمریض قرحه المعده اتخاذها. فالتدخین یؤخر التئام القرحه، ویقلل تدفق الدم إلى بطانه المعده، ویخفض إنتاج المخاط الواقی، کما یزید بشکل ملحوظ من خطر عوده المرض.
کما ینبغی تجنب استخدام مضادات الالتهاب غیر الستیرویدیه (NSAIDs) إلا إذا أوصى الطبیب بذلک بشکل صریح. فإذا کنت تعانی من قرحه معده نشطه، فلا تتناول أدویه مثل الإیبوبروفین أو النابروکسین أو الدیکلوفیناک أو الأسبرین أو الأدویه المشابهه دون استشاره طبیه. وفی حالات القرحه المؤکده، یجب إیقاف هذه الأدویه متى أمکن ذلک. وإذا کان استخدامها ضروریًا طبیًا، فسیقدم الطبیب التوصیات المناسبه لحمایه المعده.
ویُعتبر الباراسیتامول (أسیتامینوفین) أقل ضررًا على بطانه المعده بشکل عام، لکنه یجب أن یُستخدم ضمن الجرعات الآمنه وبحذر لدى المصابین بأمراض الکبد.
احرص على إکمال دوره علاج هیلیکوباکتر بیلوری کامله، والالتزام بجمیع المراجعات والفحوصات التی یوصی بها الطبیب. وقد تتطلب قرحه المعده إجراء تنظیر متکرر للتأکد من التئامها بشکل کامل.
ولا یسبب التوتر النفسی قرحه المعده، لکنه قد یزید من حده الأعراض لدى المصابین بها. لذلک فإن الحصول على قسط کافٍ من النوم، وتناول الوجبات بانتظام، والحفاظ على الهدوء النفسی یمکن أن یساعد فی السیطره على الأعراض وتحسین التعافی بشکل عام.
