ساعدنیوز: إن الاستخدام المتزاید للهاتف المحمول فی الحیاه الیومیه أثار لدى الکثیر من المستخدمین سؤالاً حول ما إذا کان هذا الجهاز الرقمی یمکن أن یؤثر على صحه البشره وعملیه الشیخوخه أم لا.
وفقًا لـ ساعدنیوز، یرى خبراء الجلد والتجمیل أن عوامل متعدده مثل التعرض لأشعه الشمس، وتلوث الهواء، والتوتر، ونمط الحیاه غیر الصحی تلعب دورًا فی شیخوخه الجلد المبکره. ومع ذلک، فی السنوات الأخیره، تم توجیه الاهتمام أیضًا إلى التأثیر المحتمل للضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف المحموله والأجهزه الرقمیه الأخرى.
تشیر بعض الدراسات إلى أن الضوء الأزرق قد یؤدی عند التعرض له لفترات طویله إلى حدوث إجهاد تأکسدی فی خلایا الجلد، وهی عملیه ترتبط بانخفاض إنتاج الکولاجین وزیاده التجاعید السطحیه. ومع ذلک، یؤکد المتخصصون أن هذا التأثیر أقل بکثیر مقارنه بالتعرض المباشر لأشعه الشمس.
وفی هذا السیاق، یحذر بعض أطباء الجلد من أن المشکله الأساسیه لیست الهاتف المحمول نفسه، بل عادات الاستخدام غیر الصحیحه. على سبیل المثال، الاستخدام الطویل فی بیئات مظلمه، وتقریب الشاشه بشکل زائد من الوجه، وقله النوم أو النشاط البدنی یمکن أن یسرّع بشکل غیر مباشر شیخوخه الجلد.
ومن ناحیه أخرى، فإن وضعیه الانحناء لفترات طویله أثناء استخدام الهاتف قد تؤدی أیضًا إلى مشاکل فی الرقبه والعمود الفقری، وقد تقلل من تدفق الدم بشکل مناسب إلى بعض مناطق الوجه، مما یعطی مظهرًا متعبًا للبشره.
یوصی الخبراء بعده خطوات بسیطه للوقایه:
الحفاظ على مسافه مناسبه من الشاشه
تقلیل مده الاستخدام المتواصل
تفعیل وضع فلتر الضوء الأزرق فی الأجهزه
العنایه الأساسیه بالبشره مثل استخدام واقی الشمس، والنوم الکافی، وشرب کمیه کافیه من الماء
ورغم المخاوف، یؤکد المتخصصون أن الهاتف المحمول وحده لا یُعد سببًا رئیسیًا لشیخوخه الجلد المبکره؛ بل إن اجتماع استخدامه مع نمط حیاه غیر صحی هو ما قد یزید من هذه التأثیرات.
