علامات تشیر إلى أنک بدأت تقع فی الحب

Sunday, February 08, 2026

ساعدنیوز: توصل الباحثون إلى أن دماغ الإنسان عندما یکون واقعًا فی الحب یختلف کثیرًا عن دماغ شخص یشعر بمجرد الانجذاب الجنسی، کما أنه لا یشبه دماغ الشخص المتزوج. فالشخص الواقع فی الحب یُظهر علامات ممیزه وواضحه، سنتعرف علیها فیما یلی.

علامات تشیر إلى أنک بدأت تقع فی الحب

وفقًا لقسم علم النفس فی موقع ساعدنیوز، فإن الوقوع فی الحب یُطلق سلسله من التفاعلات الکیمیائیه فی الجسم تلعب دورًا أساسیًا فی نشاط الجهاز العصبی والهرمونات.

1. الحب یشبه الإدمان

تُظهر الأبحاث أن الدماغ عند الوقوع فی الحب یفرز هرمونات مثل الدوبامین، والأوکسیتوسین، والأدرینالین، والفازوبریسین، مما یخلق ارتباطًا عاطفیًا یشبه الإدمان على المخدرات. ویوضح أحد المعالجین الأسریین أن هذه المواد الکیمیائیه تزید من الاعتماد العاطفی على الطرف الآخر، وکلما زاد الوقت الذی نقضیه معهم زاد هذا الشعور.

2. عدم القدره على إبعاد النظر عنهم

الاحتفاظ بصور الحبیب أو وضعها کخلفیه للهاتف أو الکمبیوتر له أساس علمی، إذ إن رؤیه هذه الصور تُحفّز إفراز الدوبامین فی الدماغ.

3. زیاده الوزن

تشیر الدراسات إلى أن الأشخاص فی علاقات عاطفیه مستقره غالبًا ما یزداد وزنهم. فالنساء مثلًا قد یملن إلى تناول أطعمه غنیه بالسکر والدهون بعد الدخول فی علاقه رومانسیه.

4. زیاده الشجاعه

هرمون الأوکسیتوسین، المعروف بـ"هرمون الحب"، یجعل الشخص أکثر جرأه وثقه وشجاعه. کما أن احمرار الوجه، وتعرّق الکفین، وتسارع ضربات القلب لیست فقط استجابات عاطفیه، بل یشارک فیها الأدرینالین والنورإبینفرین أیضًا.

5. اتساع حدقه العین

التعلق العاطفی أو النظر إلى الحبیب یُنشّط الجهاز العصبی الودی، مما یؤدی إلى اتساع حدقه العین.

6. الانشغال الدائم بالتفکیر فیهم

تشیر أبحاث فیشر إلى أن العشاق یقضون أکثر من 85٪ من وقت الیقظه فی التفکیر بشریکهم. وقد یرتبط هذا التفکیر القهری بانخفاض مستویات السیروتونین المرکزی، وهو ما یرتبط بالسلوک القهری.

7. الخمول وفقدان الشهیه

قله الشهیه والخمول أمران شائعان فی الحب. فهرمون التوتر "الکورتیزول" یضیّق الأوعیه الدمویه فی المعده، مما یسبب هذه الأعراض. ولهذا قد یفقد العرسان شهیتهم فی یوم الزفاف.

8. الشعور بالقوه

إفراز الأوکسیتوسین یزید من القدره الجسدیه والتحمل. وقد یشعر العاشق بأنه قادر على القیام بأعمال خارقه، مثل قصه الأم التی ترفع سیاره لإنقاذ طفلها.

9. تغیر نبره الصوت

مع تحول الإعجاب إلى ارتباط أعمق تظهر علامات جسدیه مثل التحدث بصوت أعلى ولکن بنبره أنعم. فالنساء مثلًا یرفعن طبقه أصواتهن عندما یشعرن بالانجذاب.

10. الاشتیاق الجسدی

یلعب هرمون الکورتیکوتروبین دورًا فی الشعور بعدم الارتیاح عند غیاب الشریک، ویطوّر الأزواج مع الوقت وسائل للتأقلم مثل الاستماع إلى صوت الطرف الآخر.

11. متلازمه "القلب المکسور"

تُظهر الأبحاث أن الحزن الشدید قد یهدد الحیاه، إذ یمکن أن یؤدی الفقدان أو الانفصال أو الطلاق إلى أعراض تشبه النوبه القلبیه مثل اضطراب ضربات القلب، وألم الصدر، وصعوبه التنفس.

12. عظام أقوى لدى الرجال

الرجال فوق 25 عامًا الذین یدخلون فی علاقه عاطفیه عمیقه قد یطوّرون عظامًا أقوى، ویُعتقد أن الدعم العاطفی من الشریکه یلعب دورًا مهمًا فی ذلک.

13. الرغبه فی التضحیه

یشعر العشاق بتعاطف قوی، فیشعرون بألم الشریک کما لو کان ألمهم، ویُبدون استعدادًا للتضحیه من أجله.

14. التکیف مع تفضیلات الطرف الآخر

غالبًا ما یعید الشخص ترتیب عاداته وأسلوبه وقیمه لتنسجم أکثر مع تفضیلات الحبیب.

15. الأرق

الحماس والتفکیر بالمواقف الرومانسیه قد یسببان الأرق، خاصه فی بدایه العلاقه، نتیجه ارتفاع مستویات الطاقه الإیجابیه.

16. زیاده الإبداع

بینما یرى بعض الکتّاب أن الاکتئاب یولّد الإبداع، أظهرت دراسه عام 2015 أن الحب یحفّز التفکیر الإبداعی ویجعل الشخص یرى الأمور من زوایا متعدده.

17. تخفیف الألم المزمن

أظهرت دراسه لجامعه ستانفورد عام 2010 أن الحب العمیق یخفف الألم المزمن بطریقه تشبه تأثیر المسکنات، إذ ینشّط مناطق الدماغ نفسها التی تؤثر فیها أدویه تسکین الألم.



آخر الأخبار   
تقاریر الجزیره عن تضرر مواقع تاریخیه رئیسیه فی إیران بعد الضربات الأمریکیه والإسرائیلیه بیتکوین تعود إلى 67 000 دولار | ارتفاع إیثیریوم مع هزّ الأسواق بسبب التوترات بین إیران والولایات المتحده نشاط الحیتان المریب: هل یستعد البیتکوین لهبوط کبیر؟ بعد 50 عامًا من الصمت: لحظه إطلاق صاروخ SLS لمهمه أرتمیس 2 تهز العالم الهجوم على الشرکه الأمریکیه أوراکل ردًا على اغتیال رئیس مجلس الاستراتیجیه للعلاقات الخارجیه تحذیر شدید من المتحدث باسم القیاده المرکزیه لخاتم الأنبیاء بعد تهدیدات ترامب عصر الحجر الذی یتألق حتى الیوم هیجیست یُعزل القاده العسکریین واحدًا تلو الآخر بعد الهزیمه المهینه أول سفینه حاویات فی أوروبا الغربیه تمر عبر مضیق هرمز انتهت سنوات أوهام القدره على مواجهه کل شیء فی هضاب یاسوج کشف المتحدث باسم وزاره الخارجیه عن تعاون مباشر بعض الدول العربیه فی الحرب على إیران إیران تردّ بقوه على الرئیس الأمریکی الوقح رد فعل ترامب الأول على إسقاط الطائرات المقاتله الأمریکیه تحذیر جدید من قالیباف بشأن مضیق باب المندب عشرون عاماً من أداء الدفاع الجوی: أیّ الطائرات الأمریکیه أُسقطت خلال الأربع والعشرین ساعه الماضیه؟