ساعدنیوز: تُعَدّ الأعشاب البحریه بشکل متزاید مکوّنًا طبیعیًا للعنایه بالبشره، وقد تساعد فی دعم مظهر بشره شابه وصحیه ومنتعشه.
وفقًا لـ ساعدنیوز، تشیر الأعشاب البحریه إلى مجموعه متنوعه من النباتات والکائنات المائیه التی تنمو فی المیاه المالحه للبحار والمحیطات. وقد احتلت هذه المکونات الطبیعیه مکانه مهمه فی ثقافات الطعام الآسیویه منذ آلاف السنین، وتنقسم عمومًا إلى ثلاث فئات رئیسیه: الأعشاب البحریه الخضراء، مثل طحلب Ulva؛ والأعشاب البحریه البنیه، مثل عشب البحر Kelp وطحلب Fucus؛ والأعشاب البحریه الحمراء، مثل النوری (Nori) والأنواع المنتجه للکاراجینان.
ما یجعل الأعشاب البحریه مثیره للاهتمام بشکل خاص فی مجال العنایه بالبشره هو ترکیبتها الغذائیه الغنیه والمعقده.
الفیتامینات: تحتوی الأعشاب البحریه على فیتامینات مجموعه B، بالإضافه إلى الفیتامینات C وE وK.
المعادن: توفر الیود والکالسیوم والمغنیسیوم والبوتاسیوم والزنک والحدید والسیلینیوم.
مضادات الأکسده: تساعد مرکبات مثل الفوکوکسانثین والکاروتینات على مکافحه الجذور الحره.
أحماض أومیغا-3 الدهنیه: تساهم فی دعم الحاجز الدهنی للبشره والحفاظ على مستویات صحیه من الرطوبه.
الألجینات والفوکویدان: یمکن لهذه المرکبات، التی تتمیز بقدرتها على تکوین الهلام وخصائصها المضاده للالتهاب، أن تساهم فی ترطیب البشره وتهدئتها.
وبفضل هذه المکونات، تُستخدم مستخلصات الأعشاب البحریه على نطاق واسع فی منتجات مثل أمصال الوجه والأقنعه والکریمات واللوشنات.
من أبرز الفوائد المحتمله للأعشاب البحریه للبشره قدرتها على دعم الترطیب والاحتفاظ بالرطوبه. فقد تسبب البشره الجافه شعورًا مزعجًا بالشد، کما قد تجعل الخطوط الدقیقه تبدو أکثر وضوحًا.
تحتوی الأعشاب البحریه على عدیدات السکارید والألجینات التی یمکنها الارتباط بالماء والمساعده فی الحفاظ على الرطوبه داخل الطبقات الخارجیه للبشره.
ونتیجه لذلک، قد تبدو البشره أکثر انتعاشًا ونعومه ومرونه على المدى القصیر، فی حین یمکن للترطیب المستمر أن یدعم حاجز البشره ویقلل من فقدان الرطوبه المفرط.
وعلى عکس بعض المنتجات التی تعمل بشکل أساسی على تکوین طبقه واقیه على سطح البشره، یمکن لبعض المرکبات المشتقه من الأعشاب البحریه أن تتفاعل مع الطبقات السطحیه من البشره وتساعد على تحسین قدرتها على الاحتفاظ بالماء. وقد یساهم ذلک فی منح البشره مظهرًا أکثر نعومه ومرونه.
مع التقدم فی العمر، یمکن أن یساهم التعرض للأشعه فوق البنفسجیه والتلوث البیئی وغیرها من أشکال الإجهاد التأکسدی فی حدوث تغیرات فی الکولاجین والإیلاستین. وتُعد هذه البروتینات مهمه للحفاظ على تماسک البشره ومرونتها. ومع انخفاض مستویاتها وتراجع سلامه بنیتها، یمکن أن تصبح الخطوط الدقیقه والتجاعید أکثر وضوحًا.
قد تساعد الأعشاب البحریه فی دعم مظهر البشره الشابه بعده طرق.
دعم إنتاج الکولاجین: دُرست بعض المرکبات الموجوده فی الأعشاب البحریه، بما فی ذلک الفوکوکسانثین ومجموعه متنوعه من الببتیدات النشطه حیویًا، لمعرفه تأثیراتها على خلایا البشره المشارکه فی إنتاج الکولاجین. وقد یساعد دعم العملیات المرتبطه بالکولاجین فی الحفاظ على تماسک البشره وتقلیل ظهور الخطوط الدقیقه.
مکافحه الجذور الحره: تحتوی الأعشاب البحریه على مرکبات مضاده للأکسده، بما فی ذلک فیتامین C ومجموعه متنوعه من المرکبات الفینولیه، التی یمکنها المساعده فی معادله الجذور الحره. وهذه الجزیئات غیر المستقره یمکن أن تساهم فی الإجهاد التأکسدی والشیخوخه المبکره للبشره.
تقلیل الإجهاد التأکسدی: قد تساعد بعض مرکبات الأعشاب البحریه فی دعم أنظمه الدفاع الطبیعیه المضاده للأکسده فی البشره، مما یساعدها على التعامل مع العوامل البیئیه المجهده.
وبشکل عام، قد تساهم هذه الخصائص فی الحصول على بشره ذات مظهر أکثر نعومه وتماسکًا وصحه. ولهذا السبب توجد مستخلصات الأعشاب البحریه بشکل متکرر فی منتجات العنایه بالبشره المصممه للبشره الناضجه أو المتأثره بالعوامل البیئیه.
یُعد حب الشباب من أکثر مشکلات البشره شیوعًا، ویمکن أن یصیب المراهقین والبالغین على حد سواء. ویمکن أن یساهم الإفراط فی إنتاج الدهون وانسداد المسام والنشاط البکتیری والالتهاب فی ظهور البثور.
تحتوی الأعشاب البحریه على مرکبات تتمیز بخصائص مضاده للبکتیریا والالتهاب، بالإضافه إلى خصائص تساعد على تحسین حاله البشره، مما قد یجعلها مفیده ضمن روتین العنایه بالبشره المعرضه لحب الشباب.
الخصائص المضاده للبکتیریا: دُرس الفوکویدان وغیره من المرکبات المشتقه من الأعشاب البحریه لمعرفه نشاطها المحتمل ضد البکتیریا والکائنات الدقیقه المرتبطه بحب الشباب. ومع ذلک، لا ینبغی اعتبار الأعشاب البحریه بدیلًا عن علاجات حب الشباب المثبته سریریًا.
تقلیل الالتهاب: قد تساعد المرکبات المضاده للالتهاب الموجوده فی بعض أنواع الأعشاب البحریه على تهدئه الاحمرار والتهیج الظاهر المرتبط بالبثور الالتهابیه.
دعم توازن إفراز الدهون: تشارک المعادن مثل الزنک والمغنیسیوم فی وظائف البشره الطبیعیه، وقد تساهم فی الحفاظ على بیئه متوازنه للبشره.
المساعده فی الحفاظ على نظافه المسام: یمکن أن تحتوی الترکیبات القائمه على الأعشاب البحریه على مرکبات مرطبه ومکوّنه للأغشیه تساعد على تنظیف البشره والعنایه بها. وتعتمد فعالیتها بدرجه کبیره على الترکیبه الکامله للمنتج، ولیس على الأعشاب البحریه وحدها.
غالبًا ما ترتبط البشره الصحیه والمشرقه بمظهر متجانس للون البشره. ویمکن للبقع الداکنه الناتجه عن التعرض للشمس، وآثار حب الشباب، وغیرها من أشکال فرط التصبغ، أن تجعل لون البشره یبدو غیر متجانس.
وقد دُرست بعض المرکبات المشتقه من الأعشاب البحریه لمعرفه قدرتها على التأثیر فی إنزیم التیروزیناز، وهو إنزیم یشارک فی إنتاج المیلانین. ومن خلال احتمال الحد من تکوّن المیلانین المفرط، قد تساعد هذه المکونات على تحسین مظهر التصبغات غیر المتجانسه مع مرور الوقت.
کما توفر الأعشاب البحریه مرکبات مضاده للأکسده یمکن أن تساعد البشره فی مواجهه الإجهاد التأکسدی. ویمکن لفیتامین C، عندما یکون موجودًا فی ترکیبه مستقره وفعاله، أن یساهم فی منح البشره مظهرًا أکثر إشراقًا، کما یدعم إنتاج الکولاجین الطبیعی.
ومع ذلک، تعتمد فعالیه أی منتج لتفتیح البشره على ترکیز مکوناته النشطه وترکیبته وثباتها.
تعمل البشره باعتبارها الحاجز الجسدی الأول للجسم فی مواجهه البیئه الخارجیه. فهی تتعرض یومیًا للأشعه فوق البنفسجیه وتلوث الهواء والدخان والمواد الکیمیائیه وغیرها من العوامل البیئیه المجهده.
عندما یضعف حاجز البشره، یمکن أن یزداد فقدان الرطوبه، وقد تصبح البشره أکثر حساسیه أو جفافًا أو عرضه للتهیج.
یمکن للمکونات المشتقه من الأعشاب البحریه أن تدعم حاجز البشره من خلال المساعده فی الحفاظ على الترطیب وتعزیز البیئه الدهنیه الموجوده على سطح البشره. وقد تساهم بعض الأحماض الدهنیه وعدیدات السکارید الموجوده فی الأعشاب البحریه فی الاحتفاظ بالرطوبه وتحسین حاله البشره.
کما یمکن لمرکبات البولیفینول وغیرها من المرکبات المضاده للأکسده أن تساعد فی حمایه خلایا البشره من الإجهاد التأکسدی الناتج عن العوامل البیئیه.
وقد أظهرت الأبحاث المتعلقه بمستخلصات الأعشاب البحریه البنیه نتائج واعده فیما یخص ترطیب البشره ووظیفه الحاجز ومظهر الاحمرار. ومع ذلک، تختلف النتائج حسب نوع الأعشاب البحریه وطریقه استخلاصها وترکیزها والترکیبه الکامله للمنتج.
هناک عده طرق لإدخال المکونات المشتقه من الأعشاب البحریه فی روتین العنایه بالبشره. ویعتمد الخیار الأفضل على نوع البشره والأهداف المراد تحقیقها والترکیبه المحدده للمنتج.
الأقنعه الجاهزه: تتوفر على نطاق واسع أقنعه ورقیه وکریمیه وطینیه تحتوی على مستخلصات الأعشاب البحریه. وهی مریحه فی الاستخدام ویمکن أن توفر ترطیبًا مؤقتًا ومظهرًا أکثر انتعاشًا للبشره. ویُفضل الالتزام بمعدل الاستخدام الموصى به على ملصق المنتج.
مستخلصات وجل الأعشاب البحریه: تحتوی بعض منتجات العنایه بالبشره على مستخلصات مرکزه أو أنواع من الجل المستخلص من الأعشاب البحریه، ویمکن استخدامها ضمن روتین الترطیب. وبما أن المستخلصات الطبیعیه قد تختلف بدرجه کبیره فی ثباتها وطرق حفظها، فمن المهم اتباع تعلیمات الشرکه المصنعه الخاصه بالتخزین.
الکریمات والأمصال الیومیه: تُستخدم مستخلصات الأعشاب البحریه بشکل شائع فی المرطبات والکریمات اللیلیه والأمصال. ویمکن استخدام هذه المنتجات بانتظام کجزء من روتین أوسع للعنایه بالبشره.
تناول الأعشاب البحریه کغذاء: یمکن أیضًا تناول الأعشاب البحریه کغذاء، فهی توفر مجموعه متنوعه من العناصر الغذائیه، لکن الإفراط فی تناولها قد یؤدی إلى الحصول على کمیات زائده من الیود. وینبغی للأشخاص الذین یعانون من مشکلات فی الغده الدرقیه أو الذین یتناولون أدویه تتأثر بکمیه الیود استشاره مختص فی الرعایه الصحیه قبل تناول کمیات کبیره من الأعشاب البحریه.
على الرغم من أن منتجات العنایه بالبشره التی تحتوی على الأعشاب البحریه تُتحمل عمومًا بشکل جید، فمن المفید الانتباه إلى بعض الاحتیاطات.
الحساسیه وحساسیه البشره: قد یعانی الأشخاص الذین لدیهم حساسیه تجاه المأکولات البحریه أو الیود أو بعض المکونات البحریه من رد فعل تجاه بعض منتجات الأعشاب البحریه. ویُعد اختبار المنتج على مساحه صغیره من الجلد إجراءً احترازیًا مناسبًا عند تجربه منتج جدید.
اختبار الحساسیه الموضعی: عند استخدام المنتج للمره الأولى، یمکن وضع کمیه صغیره منه على منطقه غیر ظاهره، مثل خلف الأذن أو على الجزء الداخلی من الذراع، ومراقبه المنطقه بحثًا عن أی علامات للتهیج أو رد فعل تحسسی.
تناول الیود: یمکن أن تحتوی الأعشاب البحریه على کمیات کبیره نسبیًا من الیود. وعلى الرغم من أن الاستخدام الموضعی یساهم عادهً بکمیه ضئیله من الیود التی تصل إلى الجسم، فإن الإفراط فی تناول الأعشاب البحریه کغذاء قد یؤثر فی وظیفه الغده الدرقیه لدى الأشخاص الأکثر عرضه لذلک.
صلاحیه المنتج: یجب دائمًا التحقق من تاریخ انتهاء الصلاحیه واتباع تعلیمات التخزین. ویمکن أن تتدهور المنتجات التی تحتوی على مستخلصات طبیعیه مع مرور الوقت، وخاصه إذا تم تخزینها بطریقه غیر مناسبه.
تُعد الأعشاب البحریه مکوّنًا بحریًا مثیرًا للاهتمام، إذ تحتوی على مجموعه واسعه من المرکبات التی یمکن أن تکون مفیده فی ترکیبات العنایه بالبشره. وتجعلها الفیتامینات والمعادن ومضادات الأکسده وعدیدات السکارید والأحماض الدهنیه مکوّنًا مفیدًا بشکل خاص لدعم ترطیب البشره ووظیفه حاجزها وتهدئتها وتحسین مظهر البشره الصحیه والشابه.
وبدلًا من النظر إلى الأعشاب البحریه باعتبارها علاجًا سحریًا، فمن الأفضل اعتبارها مکوّنًا محتمل الفائده ضمن منتج للعنایه بالبشره مُصمم بشکل جید. ویمکن أن تختلف فعالیتها بحسب نوع الأعشاب البحریه وطریقه استخلاصها وترکیزها والمکونات الأخرى المستخدمه معها.
ویظل اتباع روتین منتظم للعنایه بالبشره، والحصول على ترطیب کافٍ، واتباع نظام غذائی متوازن، واستخدام وسائل الحمایه من الشمس، والحصول على قسط کافٍ من النوم، من الأسس المهمه للحفاظ على بشره صحیه المظهر.
وعند اختیار منتجات العنایه بالبشره القائمه على الأعشاب البحریه بعنایه واستخدامها بطریقه مناسبه، یمکن أن تکون وسیله بسیطه لإدخال المکونات المشتقه من البیئه البحریه إلى روتینک الیومی، مع المساعده فی الحفاظ على بشره أکثر نعومه وترطیبًا وإشراقًا.
