الدلیل الکامل لطهی المانتو، الطبق الأفغانی + جمیع المکونات

Thursday, February 05, 2026

ساعدنیوز: مانتو هو معجن أفغانی لذیذ ویُعتبر أیضًا طبقًا رسمیًا فی أفغانستان. لقد أعددنا لکم وصفه المانتو.

الدلیل الکامل لطهی المانتو، الطبق الأفغانی + جمیع المکونات

مانتو، المعروف أیضًا باسم مانتو، هو طبق أفغانی تقلیدی مشهور بطعمه اللذیذ وشعبیته الواسعه. فی الأساس، المانتو عباره عن زلابیه محشوه باللحم والتوابل الخاصه، تضیف لونًا ونکهه إلى موائد الأفغان خلال التجمعات. یمکن إعداد هذا الطبق بأی حجم ترغب فیه وتقدیمه مع مجموعه متنوعه من الصلصات. فیما یلی دلیل خطوه بخطوه لتحضیر المانتو.


الخطوه 1: تحضیر العجینه

لتحضیر المانتو، یجب أولًا إعداد العجینه.

المکونات الخاصه بالعجینه

المکون

الکمیه

بیضه

1

دقیق متعدد الاستخدامات

375 غ

ملح

1½ ملعقه صغیره

زیت الزیتون

2 ملعقه کبیره

طریقه التحضیر

  1. اخفق البیضه فی وعاء.

  2. أضف القلیل من الماء إلى البیضه واخفق مره أخرى.

  3. أضف الدقیق وزیت الزیتون والملح.

  4. اخلط جمیع المکونات معًا.

  5. اعجن العجینه بالید.

  6. إذا کانت العجینه جافه أو بقی الدقیق على السطح، أضف قلیلًا من الماء واستمر بالعجن.

  7. غطِّ العجینه بغلاف بلاستیکی واترکها لترتاح لمده 30 دقیقه.

  8. غطِّ الوعاء بقطعه قماش.


الخطوه 2: تحضیر الحشوه

بعد ذلک، حضّر حشوه المانتو.

المکونات الخاصه بالحشوه

المکون

الکمیه

لحم مفروم

500 غ

کزبره طازجه

حزمه

بصل متوسط

2

ثوم

فصان

فلفل أحمر مطحون

1 ملعقه صغیره

ملح

1 ملعقه صغیره

کرکم

½ ملعقه صغیره

بذور کزبره

1 ملعقه صغیره

زیت الزیتون

حسب الحاجه

طریقه التحضیر

  1. قشر البصل وقطعه إلى مکعبات صغیره.

  2. سخن الزیت فی مقلاه مناسبه.

  3. أضف البصل وقلبه حتى یلین.

  4. أضف الثوم وقلبه قلیلًا.

  5. أضف اللحم المفروم مع الملح والفلفل وبذور الکزبره والکرکم.

  6. اطه اللحم حتى یصبح لونه ذهبیًا خفیفًا.

  7. أضف الکزبره المفرومه وحرک الخلیط.


الخطوه 3: تحضیر الصلصه

الآن حضّر صلصه المانتو.

المکونات الخاصه بالصلصه

المکون

الکمیه

عدس مطبوخ

1 کوب

زبادی مصفى

2 ملعقه کبیره

ملح

½ ملعقه صغیره

کزبره مطحونه

½ ملعقه صغیره

کرکم

1 ملعقه صغیره

معجون طماطم

3 ملعقه کبیره

ثوم

فصان

طریقه التحضیر

  1. اطه العدس.

  2. فی مقلاه، اقلب الثوم المبشور، ثم أضف العدس والملح والکزبره المطحونه والکرکم.

  3. أضف معجون الطماطم واطه الخلیط حتى یصبح کثیفًا.

  4. فی وعاء آخر، اخلط الزبادی مع الملح والثوم المبشور.


الخطوه 4: تشکیل الزلابیه

یتطلب طی العجینه حول الحشوه دقه عالیه.

طریقه التحضیر

  1. أخرج العجینه بعد أن استراحت وضعها على سطح العمل.

  2. قسم العجینه إلى جزئین.

  3. افرد جزءًا واحدًا إلى طبقه رقیقه.

  4. قطع العجینه إلى دوائر صغیره.

  5. ضع خلیط اللحم فی وسط کل دائره.

  6. أغلق الحواف بإحکام.

  7. ادهن الزلابیه قلیلًا بالزیت.

  8. اطهها بالبخار أو اسلقها بحذر حتى لا تنفتح الزلابیه.


الخطوه 5: تقدیم المانتو

یمکنک تقدیم الصلصه بشکل منفصل أو سکبها فوق الزلابیه.

  1. افرد خلیط الزبادی والثوم فی طبق التقدیم.

  2. ضع المانتو فوقه.

  3. صب صلصه العدس فوق الزلابیه.

  4. زیّن بالکزبره الطازجه.


نصائح

  • یمکن تقدیم المانتو للغداء أو العشاء.

  • یمکن استخدام لحم البقر أو العجل للحشوه.

  • هناک وصفات متنوعه للعجینه والصلصات.

  • یحتاج تحضیر هذا الطبق إلى وقت وصبر، حوالی 2–3 ساعات.

  • لطهی المانتو على البخار، استخدم قدر بخار معدنی فوق وعاء.

  • یمکنک أیضًا شراء العجینه الجاهزه من المتاجر.

ملاحظات إضافیه

  • تحضیر المکونات یستغرق حوالی 30 دقیقه.

  • الطهی والبخار یستغرق حوالی 30 دقیقه.

  • تکفی هذه الوصفه حوالی 10 أشخاص.



آخر الأخبار   
إیران تعرب عن تعاطفها مع ترکیا بعد تحطم طائره عسکریه ممیته عظمه الفُرس الأخمینیین الخالده فی نقش الجنود الحُرّاس الخالدین – تحفه فنیه تُحیی مجد فارس القدیمه فوتشیتش یحذر: أوروبا تستعد للحرب مع روسیا لماذا یخاف البعض من الحقائق الجریئه للدکتور بیزشکین؟ هل یحاول رسم صوره قاتمه؟ ادعاءات صادمه لمایکل جونز: انتشار ظاهره کشف النقاب فی إیران مؤامره من السی آی إیه رساله الشباب البلجیکی إلى القائد الأعلى: تأثر عمیق بک بیزشکیان بین الناس بحب کردستان: هذه الثقافه والموده لا یمکن استبدالها بالملیارات / تحیا إیران، تحیا کردستان… صوره طفوله نادره لإیفانکا ترامب ترتدی معطف فرو فاخر وشعرها الذهبی الممیز ارتفاع عملات میم ترامب الیوم: میلانیا ترتفع بنسبه 54٪ ورمز ترامب یصعد بنسبه 20٪! ماذا یحدث لجسم رائد الفضاء إذا مات فی الفضاء أو على سطح القمر؟ هل سیتم حفظه أم سیتحلل؟ عن قرب مع لامبورغینی تیرزو میلینیو: سیاره خارقه مستقبلیه بمحرکات مستقله ومکثفات مذهله – هذه الوحش لیست سیاره، إنها مرکبه فضائیه 😍 الفخامه بأسلوب تویوتا: تویوتا کراون کوبیه سیدان 2025 – تحفه من الابتکار والتصمیم! شرکات الطیران الأمریکیه تلغی 1,200 رحله جواً بسبب إغلاق الحکومه اللحظه التاریخیه لفتح مصر على ید کمبزیس، ملک فارس القدیم، من منظور الذکاء الاصطناعی: رؤیه جدیده لانتصار عظیم وفخور تم الکشف عنه من أرشیف سری: صوره نادره للناصر الدین شاه قاجار ووالدته، المهدیه العلیا