هذه العادات لدى الرجال قبل أن یصبحوا آباءً خطیره

Monday, May 18, 2026

ساعد نیوز: إن الاعتقاد القدیم الذی یقول إن الأمهات فقط یجب أن یعتنین بالطفل خلال فتره الحمل، وأن عمر الأب وعاداته لا تؤثر فی صحه الطفل، بدأ یتغیر. وتُظهر الأبحاث الجدیده أن صحه الأب حتى قبل حدوث الحمل بوقت طویل یمکن أن تؤثر فی صحه الطفل.

هذه العادات لدى الرجال قبل أن یصبحوا آباءً خطیره

بحسب ساعد نیوز، کان یُعتقد لسنوات أن صحه الطفل أثناء الحمل تعتمد بشکل شبه کامل على الحاله الجسدیه والنفسیه للأم، من التغذیه والفیتامینات إلى الرعایه الطبیه ونمط الحیاه.

لکن الدراسات الحدیثه تشیر إلى أن صحه الأب قبل الحمل یمکن أن تلعب دورًا مهمًا فی مستقبل الطفل، وهو موضوع یثیر اهتمام العلماء حول العالم.

لماذا عمر الأب مهم؟

یقول الباحثون إن عوامل مثل عمر الأب، التوتر، قله النوم، التدخین واستهلاک الکحول، السمنه، وحتى التعرض للتلوث البیئی قد تؤثر على صحه الطفل الجسدیه والعقلیه قبل سنوات من ولادته. ومن أکثر العوامل التی تتم دراستها هو تقدم عمر الأب.

أظهرت الدراسات أن الأطفال الذین یولدون لآباء فوق سن 45 قد یکون لدیهم خطر أعلى قلیلًا للإصابه ببعض الاضطرابات العصبیه والنمائیه مثل التوحد أو صعوبات التعلم.

ویعتقد العلماء أن السبب قد یرتبط بعملیه إنتاج الحیوانات المنویه المستمره لدى الرجال، وهی عملیه قد تتراکم فیها تغییرات جینیه صغیره مع مرور الوقت.

لکن العمر لیس العامل الوحید. فالأبحاث تشیر أیضًا إلى أن التدخین والکحول یمکن أن یضرّا بالحمض النووی للحیوانات المنویه ویقللا من جودتها. کما أن التوتر المزمن والسمنه وقله النوم والنظام الغذائی غیر الصحی قد تؤثر عبر تغییرات فوق جینیه على عمل الجینات ونمو الجنین بشکل صحی.

ماذا یمکن للآباء فعله؟

یؤکد الأطباء أن العدید من هذه المخاطر یمکن التحکم بها. فالإقلاع عن التدخین والکحول، والنوم الکافی، وممارسه الریاضه بانتظام، وإداره التوتر، وتناول غذاء صحی غنی بالفواکه والخضروات والمکسرات وأومیغا 3 یمکن أن یحسن صحه الحیوانات المنویه.

ویقولون إن کما أن رعایه ما قبل الحمل مهمه للأم، فإن الاهتمام بصحه الأب یجب أن یکون جزءًا أساسیًا من التخطیط للإنجاب.



آخر الأخبار   
السمن النباتی: بدیل صحی أم تهدید خفی لصحتک؟ 10 شخصیات مرعبه تکشفها عدسه الطب النفسی قلعه غالی، سریلانکا: دلیل وصور وموقع آبل تحذر مستخدمین فی 110 دول من هجمات تجسس إلکترونی فیراری بارک دبی: أبرز المعالم والتجارب التی لا بد من تجربتها جوجل تتیح للمستخدمین إزاله العلامه المائیه الظاهره من محتوى الذکاء الاصطناعی مقدمه عن أبرز المعالم السیاحیه التی لا بد من زیارتها فی سرقسطه، إسبانیا — دلیل لأهم الوجهات والمعالم السیاحیه فی المدینه الشاحنات ذاتیه القیاده تبدأ اختباراتها رسمیا على طرق کالیفورنیا مکرونه الصدف الکبیره مع اللحم وصلصه الطماطم تطبیق Unforgetful الجدید لا یسمح لتذکیراتک بالاختفاء کرات تمر الکمأه: حلوى بسیطه ومغذیه وأنیقه للإفطار والتجمعات الدلیل الشامل للعنایه بزنبق النیل الإفریقی واشنطن تقلص أهدافها فی حرب إیران مع دخولها الشهر السادس واشنطن بوست: ترامب یرید تغییر تصمیم حاملات الطائرات الأمریکیه الجدیده کوکو الیقطین: طبق صحی وشهی لموسم الخریف