هذه العادات لدى الرجال قبل أن یصبحوا آباءً خطیره

Monday, May 18, 2026

ساعد نیوز: إن الاعتقاد القدیم الذی یقول إن الأمهات فقط یجب أن یعتنین بالطفل خلال فتره الحمل، وأن عمر الأب وعاداته لا تؤثر فی صحه الطفل، بدأ یتغیر. وتُظهر الأبحاث الجدیده أن صحه الأب حتى قبل حدوث الحمل بوقت طویل یمکن أن تؤثر فی صحه الطفل.

هذه العادات لدى الرجال قبل أن یصبحوا آباءً خطیره

بحسب ساعد نیوز، کان یُعتقد لسنوات أن صحه الطفل أثناء الحمل تعتمد بشکل شبه کامل على الحاله الجسدیه والنفسیه للأم، من التغذیه والفیتامینات إلى الرعایه الطبیه ونمط الحیاه.

لکن الدراسات الحدیثه تشیر إلى أن صحه الأب قبل الحمل یمکن أن تلعب دورًا مهمًا فی مستقبل الطفل، وهو موضوع یثیر اهتمام العلماء حول العالم.

لماذا عمر الأب مهم؟

یقول الباحثون إن عوامل مثل عمر الأب، التوتر، قله النوم، التدخین واستهلاک الکحول، السمنه، وحتى التعرض للتلوث البیئی قد تؤثر على صحه الطفل الجسدیه والعقلیه قبل سنوات من ولادته. ومن أکثر العوامل التی تتم دراستها هو تقدم عمر الأب.

أظهرت الدراسات أن الأطفال الذین یولدون لآباء فوق سن 45 قد یکون لدیهم خطر أعلى قلیلًا للإصابه ببعض الاضطرابات العصبیه والنمائیه مثل التوحد أو صعوبات التعلم.

ویعتقد العلماء أن السبب قد یرتبط بعملیه إنتاج الحیوانات المنویه المستمره لدى الرجال، وهی عملیه قد تتراکم فیها تغییرات جینیه صغیره مع مرور الوقت.

لکن العمر لیس العامل الوحید. فالأبحاث تشیر أیضًا إلى أن التدخین والکحول یمکن أن یضرّا بالحمض النووی للحیوانات المنویه ویقللا من جودتها. کما أن التوتر المزمن والسمنه وقله النوم والنظام الغذائی غیر الصحی قد تؤثر عبر تغییرات فوق جینیه على عمل الجینات ونمو الجنین بشکل صحی.

ماذا یمکن للآباء فعله؟

یؤکد الأطباء أن العدید من هذه المخاطر یمکن التحکم بها. فالإقلاع عن التدخین والکحول، والنوم الکافی، وممارسه الریاضه بانتظام، وإداره التوتر، وتناول غذاء صحی غنی بالفواکه والخضروات والمکسرات وأومیغا 3 یمکن أن یحسن صحه الحیوانات المنویه.

ویقولون إن کما أن رعایه ما قبل الحمل مهمه للأم، فإن الاهتمام بصحه الأب یجب أن یکون جزءًا أساسیًا من التخطیط للإنجاب.



آخر الأخبار   
طریقه تحضیر کباب البانیر الهندی فی المقلاه الساحل الأخضر الساحر فی هاوای + صور أجمل مکتبات العالم وأکثرها إبهارًا غابه الرقص مسؤول الأمن الإیرانی البارز رضائی یوجّه تحذیرًا شدید اللهجه إلى الإمارات العربیه المتحده إیران تدعو إلى تعاون الیونسکو لإعاده إعمار التراث الثقافی المتضرر جراء الحرب إیران وروسیا تبحثان التعاون فی أمن المعلومات والذکاء الاصطناعی مستشار قائد الحرس الثوری الإیرانی: ستطلق إیران العدد اللازم من الصواریخ لردع العدو مباحثات بین دبلوماسیین إیرانیین وروس حول العلاقات الثنائیه والقضایا الإقلیمیه إصابه جندی لبنانی بجروح خطیره جراء غاره بطائره مسیّره إسرائیلیه فی جنوب لبنان اضطراب الاغتراب عن الواقع والانفصال عن الذات: الأعراض والأسباب والعلاج ما هو عید الدیوالی ومتى یتم الاحتفال به؟ ما هو الإرهاق الذهنی؟ أسبابه وطرق فعّاله للتعامل معه قناع البطاطس والعسل للوجه: وصفه طبیعیه لمنح البشره إشراقه وترطیبًا أفضل طریقه تحضیر کعکه التمر الهشه والعطره