ساعدنیوز: إذا کنت تعتقد أیضًا أن الرجال یمکنهم الإنجاب فی أی عمر دون مشاکل، فعلینا أن نخبرک — أنک مخطئ تمامًا. فالرجال یمکنهم أن یصبحوا آباءً فقط حتى سن معین.
وفقًا لخدمه الأسره فی ساعدنیوز، من المهم معرفه أن خصوبه الرجال تتغیر مع العمر. قد یظن البعض أن العمر یؤثر فقط على خصوبه النساء، لکن على الرغم من أن انخفاض الخصوبه أکثر وضوحًا عند النساء، إلا أن للرجال أیضًا "ساعه بیولوجیه".
العمر یؤثر على الخصوبه لدى الرجال والنساء على حد سواء. إنه أحد العوامل الرئیسیه التی تؤثر على فرص الحمل، وخاصه احتمال إنجاب طفل سلیم. عادهً ما تبدأ خصوبه المرأه فی الانخفاض فی أوائل الثلاثینیات، وتصبح أکثر حده مع الاقتراب من الأربعینیات، حسب العوامل الوراثیه والفروق الفردیه. کما تزداد مخاطر الحمل مع تقدم العمر.
أما الرجال، فیشهدون انخفاضًا تدریجیًا فی الخصوبه، لکن عمر الرجل یؤثر على احتمال حمل شریکته. الرجال فوق 45 عامًا مرتبطون بارتفاع مخاطر الإجهاض، وزیاده احتمالات مشکلات الصحه العقلیه واضطرابات التطور لدى أطفالهم.
الأبوه فی السنوات المتأخره لیست مستحیله لبعض الرجال. غالبًا یمکن الحفاظ على الخصوبه حتى حوالی سن الستین، لکن الحمل بعد الستین یصبح أکثر صعوبه، وقد ترتفع المخاطر الصحیه للطفل. ومع ذلک، هناک حالات لرجال فوق الستین أصبحوا آباء، خصوصًا إذا کانت الشریکه أصغر سنًا.
النافذه المثالیه للخصوبه عند الرجال تتراوح بین 20 و30 عامًا. ومع ذلک، لا یوجد حد صارم لعمر الأبوه. قد تنخفض الخصوبه قلیلًا مع التقدم فی العمر، لکن إنتاج الحیوانات المنویه عادهً یستمر طوال الحیاه. بینما لا توجد دراسات قاطعه حول تأثیر عمر الأب المتقدم على صحه الجنین، قد یعانی الرجال فوق الأربعین من انخفاض الخصوبه، مشابه لانخفاض الخصوبه عند النساء بعد سن الثلاثین. یمکن أن یؤدی التقدم فی العمر إلى انخفاض عدد الحیوانات المنویه، بطء حرکتها، وتشوه شکلها.
حالیًا، أصبحت حالات دوالی الخصیه أکثر شیوعًا بسبب الملابس الضیقه والتعرض الطویل للحراره، مما قد یقلل عدد الحیوانات المنویه وحرکتها وشکلها، ویؤدی أحیانًا إلى العقم. یُنصح الرجال بالحفاظ على نظام غذائی صحی غنی بمضادات الأکسده مثل فیتامین سی الموجود فی الطماطم والفواکه الحمضیه وغیرها، لدعم الخصوبه.
کیف یؤثر عمر الأب على نتائج التلقیح الصناعی؟ تشیر الدراسات المبکره إلى أن عمر الرجل قد یؤثر سلبًا على نجاح التلقیح الصناعی. لکن التقنیات المتقدمه مثل حقن الحیوانات المنویه داخل البویضه (ICSI) قد تعوض عن النقص المرتبط بالعمر. وتشیر الأبحاث إلى أن العمر قد یقلل من عدد الأجنه عالیه الجوده، لکنه لا یؤثر بشکل کبیر على نسب الحمل أو یزید من مخاطر الولاده المبکره أو الإجهاض. ولا یمکن تعمیم هذه النتائج على الحمل الطبیعی أو التلقیح الصناعی بدون ICSI.
تشیر الدراسات إلى أن الرجال الأکبر سنًا معرضون لیس فقط لانخفاض الخصوبه، بل أیضًا لتمریر مشاکل جینیه لأطفالهم. یمکن أن یؤثر مزیج عمر الأم والأب على احتمال حدوث العیوب الخلقیه والاضطرابات الوراثیه. على سبیل المثال، یزداد خطر متلازمه داون مع تقدم عمر الأم.
أظهرت دراسه على أکثر من 3,000 طفل أنه عندما تکون الأم 35 عامًا أو أکثر، یصبح عمر الأب أکثر أهمیه بالنسبه لمتلازمه داون وصحه الطفل عمومًا، خاصه إذا کانت الأم 40 عامًا أو أکثر. وتشیر أبحاث أخرى إلى أن الرجال فوق 60 عامًا قد یزید لدیهم خطر إصابه الأبناء بالفصام.
العمر المتقدم للأب لا یؤثر فقط على جوده السائل المنوی والخصوبه، بل أیضًا على السلامه الجینیه للحیوانات المنویه. وقد یؤدی التقدم فی العمر إلى:
انخفاض الخصوبه
زیاده خطر الإجهاض
ولاده جنین میت
ارتفاع احتمالات بعض العیوب الخلقیه
الأبناء الذین یولدون لآباء کبار السن قد یکونون أکثر عرضه للحالات التالیه:
التوحد
اضطراب ثنائی القطب
الفصام
القزامه العظمیه (Achondroplasia)
سرطان الدم فی الطفوله
یمکن للرجال تحسین والحفاظ على الخصوبه من خلال تغییرات فی نمط الحیاه. الحفاظ على وزن صحی، وتجنب المخدرات، والإقلاع عن التدخین أمر أساسی. عوامل أخرى مثل ارتفاع الکولیسترول قد تؤثر أیضًا على الخصوبه. أظهرت بعض الدراسات أن الرجال الذین یعانون من ارتفاع الکولیسترول وضعف الانتصاب استفادوا من أدویه خافضه للکولیسترول، مما حسّن الحالتین معًا.
ینبغی على الرجال المهتمین بالخصوبه إجراء الفحوصات المناسبه لاکتشاف المشاکل المحتمله. فقد یعانی بعضهم من حالات اختباریه غیر مشخصه. فالعقم لیس قضیه نسائیه فقط—فالرجال یساهمون بشکل کبیر فی تحدیات الإنجاب.
