لواشک: لفافه الفاکهه الفارسیه الشهیه

Thursday, October 02, 2025

ساعدنیوز: تُعد لفائف الفواکه الإیرانیه من أشهر الوجبات الخفیفه التی تحظى بإعجاب جمیع الأعمار، حیث تجمع بین الطعم الحلو الطبیعی والقیمه الغذائیه، مما یجعلها تجربه ممیزه للزوار الباحثین عن التذوق التقلیدی لمأکولات إیران.

لواشک: لفافه الفاکهه الفارسیه الشهیه

تتذوق لاڤاشک، لفائف الفاکهه الإیرانیه المحبوبه، أفضل بکثیر عندما تُحضَّر فی المنزل مقارنه بأی منتج فی المتاجر. لعده أجیال، قامت العائلات بتحضیر هذه الحلویات الحامضه والحلوه من مجموعه متنوعه من الفواکه الطازجه، محافظهً بذلک على تقلید طهی قدیم. یتذکر العدید من الأطفال الإیرانیین بحنین رؤیه الفواکه المطبوخه تُفرد على صوانٍ مستدیره على الأسطح، لتجف ببطء تحت أشعه الشمس وتتحول إلى لفائف فواکه مطاطیه وغنیه بالنکهه تُعرف باسم لاڤاشک.

بینما ظهرت لفائف الفواکه فی المتاجر الأمریکیه عام 1983، تعد لاڤاشک جزءًا أساسیًا من المطابخ الإیرانیه منذ قرون. تحضیر لاڤاشک فی المنزل طریقه ممتعه للارتباط بنکهات وثقافه وإیقاعات الحیاه الإیرانیه.


أفضل موسم وفواکه
یُعد الصیف، مع وفره الفواکه الطازجه وأشعه الشمس الدافئه، الوقت المثالی لتحضیر لاڤاشک. یمکن استخدام الکرز الحامض، البرقوق الأصفر، المشمش، التوت الأحمر، التوت الأسود، الخوخ، وفواکه موسمیه أخرى. حسب تفضیلک للنکهه—حامضه، حلوه، أو حامضه-حلوه—یمکنک مزج فواکه مختلفه بکمیات متنوعه:

  • لفائف حامضه: المزید من التوت الأحمر والکرز الحامض

  • لفائف حلوه: المزید من البرقوق والمشمش

  • لفائف حامضه-حلوه: کمیات متساویه من کل فاکهه

المکونات

  • کرز حامض

  • توت أحمر

  • مشمش

  • برقوق أصفر

  • توت أسود


طریقه تحضیر لاڤاشک

  1. تحضیر الفواکه: اغسل الفواکه وأزل البذور، ثم اخلطها مع کمیه صغیره من الماء واطبخها على النار.

  2. الطهی حتى الکثافه: دع المزیج یغلی لمده ساعه تقریبًا حتى ینضج تمامًا ویصبح کثیفًا ومهروسًا. أضف رشه ملح فی النهایه.

  3. الترشیح: بعد أن یبرد قلیلًا، قم بترشیح المزیج للحصول على معجون ناعم ومتجانس.

  4. الفرد والتجفیف: ادهن صینیه أو طبق مسطح بالقلیل من الزیت، افرد خلیط الفواکه بالتساوی، وغطیه بقطعه قماش رقیقه لحمایته من الغبار والحشرات. ضع الصینیه تحت أشعه الشمس لتجف.

  5. الإنهاء والتقطیع: بعد یومین أو ثلاثه، تصبح لاڤاشک جاهزه. قطّعها إلى قطع وأخرجها من الصینیه.

تحضیر لاڤاشک أکثر من مجرد نشاط طبخ؛ إنه تجربه تغمرک فی التراث الإیرانی، النکهات، ومتعه فن الطهی المنزلی. یمکن للزوار مشاهده العملیه التقلیدیه، تذوق النتائج الطازجه، وأخذ قطعه من الثقافه الغذائیه الإیرانیه معهم.



آخر الأخبار