سلطه السبانخ بالرمان مع الصلصه الممیزه

Thursday, January 01, 2026

ساعدنیوز: سلطه لذیذه وصحیه سهله التحضیر بمکونات بسیطه ومتوفره

سلطه السبانخ بالرمان مع الصلصه الممیزه

إذا کنت تبحث عن تنویع خیارات السلطه لدیک، فإن سلطه السبانخ والرمان تُعد مقبلًا صحیًا ولذیذًا یمکنک تحضیره بسهوله باستخدام مکونات بسیطه ومتاحه لتقدیمها للضیوف. هذه السلطه لا تتمیز فقط بطعم استثنائی، بل هی أیضًا سهله التحضیر. تحتوی على مکونات مغذیه مثل الرمان، والسبانخ الصغیره، والجوز، والتی یمکن أن توفر جرعه معتدله من الفیتامینات عند تناولها کوجبه خفیفه. إلیک طریقه تحضیرها:

المکونات

المکون

الکمیه

سبانخ صغیره

500 غرام

رمان

1

جوز

150 غرام

معجون رمان

3 ملاعق کبیره

خل بلسمیک

3 ملاعق کبیره

زیت زیتون

4 ملاعق کبیره

ملح وفلفل

حسب الرغبه

جبنه فیتا

100 غرام

طریقه التحضیر

الخطوه 1:
اغسل السبانخ الصغیره جیدًا تحت الماء البارد، مع تکرار الغسل عده مرات حتى تصبح نظیفه تمامًا. بعد تصفیتها، ضعها فی وعاء مناسب لخلط السلطه.

الخطوه 2:
ضع الجوز فی وعاء، أضف قلیلًا من الماء لتلیینه، ثم قطعه بالسکین وأضفه إلى وعاء السلطه. یمکنک ضبط حجم قطع الجوز حسب رغبتک.

الخطوه 3:
استخرج حبوب الرمان وأضفها إلى السلطه، وقلّب برفق.

الخطوه 4:
فی وعاء منفصل، حضّر تتبیله السلطه. ابدأ بوضع معجون الرمان فی الوعاء وحرکه حتى یصبح ناعمًا.

الخطوه 5:
أضف زیت الزیتون وخل البلسمیک إلى المعجون وامزج جیدًا.

الخطوه 6:
تبّل التتبیله بالملح والفلفل، وحرک مره أخرى. یمکنک أیضًا إضافه توابل أخرى مثل بودره الثوم إذا رغبت. التتبیله جاهزه ویمکن تقدیمها بشکل منفصل أو صبّها فوق السلطه.

الخطوه 7:
قطع جبنه الفیتا إلى مکعبات صغیره ورشّها فوق السلطه.

نصائح لتحضیر سلطه السبانخ

  • لإضافه لمسه حمضیه، أضف قلیلًا من البرتقال إلى السلطه.

  • جبنه الفیتا اختیاریه، یمکن حذفها إذا رغبت.

  • رشه من بذور الکرفس الإیرانی (جولبار) یمکن أن تعزز نکهه السلطه.

هذه السلطه طازجه، ملونه، وملیئه بالمکونات الصحیه، مما یجعلها مثالیه کمقبلات أو وجبه خفیفه.



آخر الأخبار   
وصفه سلطه أولیفییه بالرمان: طبق لذیذ للیله یلدا سلطه السبانخ بالرمان مع الصلصه الممیزه سلطه المعکرونه الکریمیه الشهیه منزلیه الصنع کیفیه إعداد أشهى مخلل سلطه موسمی مع معجون الطماطم: مع تحدید مقادیر المکونات أفکار لتصمیم الکیک والبسکویت بمناسبه یوم الأب ویوم الرجل: أطلق العنان لإبداعک + صور کیفیه صنع کعکه إسفنجیه بدون فرن رحله عبر التاریخ: إعاده بناء مذهله لملوک إیران من آغا محمد خان إلى ناصر الدین شاه عزّز طاقتک وقوه عضلاتک بهذا العصیر البروتینی: نصیحه صحیه لعشاق اللیاقه ما تم اکتشافه فی الفضاء: أبرز الاکتشافات الفلکیه لعام 2025 اکتشف المزایا السحریه لأجمل شیفرولیه کلاسیکیه حمراء منذ 70 عامًا مستشاره ألمانیا: عام 2026 قد یکون عاماً محوریاً لأوروبا تعود تایلاند 18 جندیًا کمبودیًا محتجزًا الخوف الذی زرعه الجن فی البشر: هل یمکنهم حقًا إیذاؤنا؟ اکتشاف أسلحه عمرها 7000 عام مصنوعه من أسنان القرش کشف السر الغامض للمونالیزا: المونالیزا هی دافنشی نفسه! + صور