ساعدنیوز: إذا کنت تعتقدین أنک قد تکونین حاملاً، من الأفضل التعرف على کل العلامات المبکره—قد یکون الأمر واقعیاً بالفعل
أحیانًا، حتى قبل أن تفوتک الدوره الشهریه، قد تشعرین أو تأملین بأنک حامل. بالنسبه لبعض النساء، تبدأ أعراض الحمل خلال الأسابیع القلیله الأولى بعد الإخصاب، بینما تظهر لدى أخریات فی وقت لاحق. تختلف شده هذه الأعراض ومده استمرارها، وعلامات الحمل المبکره لیست سوى دلیل—فکثیر من أعراض الحمل المبکره تشبه الانزعاج المعتاد قبل الدوره الشهریه.
على الرغم من أن الطریقه الوحیده للتأکد من الحمل هی فحص الدم، إلا أن هناک عده علامات مبکره یمکن أن تعطیک إشارات، والتی نستعرضها فی هذا القسم.
الثدیان المتورمان والحسّاسان
قد تکون الثدیان من أول مؤشرات الحمل. التغیرات الهرمونیه یمکن أن تجعلهما حساسَین، یشعران بوخز أو ألم بعد أسبوعین فقط من الإخصاب. قد تلاحظین أیضًا أن ثدییک أکثر امتلاءً أو ثقلًا من المعتاد.
الإرهاق المفرط
خلال الحمل المبکر، ترتفع مستویات هرمون البروجسترون. الجرعات العالیه من البروجسترون قد تزید من الشعور بالنعاس، وتخفض مستوى السکر وضغط الدم، وتزید من إنتاج الدم لتوفیر الطاقه التی تحتاجینها أثناء الحمل.
نزیف خفیف أو تشنجات
أحیانًا یحدث نزیف طفیف أو بقع مهبلیه بعد 10–14 یومًا من الإباضه عند حدوث الانغراس. یکون هذا النوع من النزیف أخفّ، ولونه أفتح، ویمتد لفتره أقصر مقارنه بالدوره العادیه. بعض النساء قد یعانین أیضًا من تشنجات خفیفه فی البطن أو العضلات مشابهه لتشنجات الدوره الشهریه.
الغثیان مع القیء أو بدونه
غثیان الصباح—أو الغثیان فی أی وقت من الیوم—هو عرض شائع للحمل المبکر. لدى بعض النساء، یبدأ بعد حوالی أسبوعین من الإخصاب. قد تساهم زیاده هرمون الإستروجین فی الغثیان عن طریق تسریع إفراغ المعده. کما قد تزداد حاسه الشم لدى الحوامل، مما یسبب الغثیان عند شم الطعام أو العطور أو الدخان.
نفور الطعام والرغبه فی أطعمه معینه
من الشائع تطویر نفور تجاه أطعمه معینه مثل القهوه أو المقلیه، والشعور برغبات غذائیه غیر معتاده. غالبًا ما تستمر هذه الأعراض خلال الثلث الأول من الحمل، حیث تکون التغیرات الهرمونیه فی أقصى مستویاتها.
الصداع
یمکن أن تؤدی التغیرات الهرمونیه وزیاده الدوره الدمویه فی الحمل المبکر إلى صداع متکرر وخفیف.
الإمساک
یزید البروجسترون من بطء حرکه الطعام عبر الأمعاء، مما قد یؤدی إلى الإمساک.
تقلب المزاج
یمکن أن تجعل التغیرات الهرمونیه فی الحمل المبکر المرأه عاطفیه بشکل غیر معتاد، أحیانًا تسبب البکاء بلا سبب. تکون تقلبات المزاج أکثر شیوعًا فی الثلث الأول وغالبًا ما تخف لاحقًا.
الضعف والدوار
مع توسع الأوعیه الدمویه، قد ینخفض ضغط الدم، مما یسبب الدوار. کما یمکن أن یؤدی انخفاض سکر الدم فی الحمل المبکر إلى الشعور بالضعف والتعب.
ارتفاع درجه حراره الجسم الأساسیه
ترتفع درجه حراره الجسم الأساسیه—التی تُقاس عند الاستیقاظ مباشره—بشکل طفیف بعد الإباضه. إذا بقیت مرتفعه لأکثر من أسبوعین، فقد یشیر ذلک إلى الحمل.
فوت الدوره الشهریه
إحدى أوضح علامات الحمل المبکره هی عدم حدوث الدوره. قد تکون الدوره لدى بعض النساء أخف من المعتاد أو لا تحدث على الإطلاق. قد لا تظهر أی أعراض أخرى حتى تلاحظین هذا الغیاب.
الإحساس بالحمل
بعض النساء لدیهن “حاسه سادسه” حول الحمل، وغالبًا ما تکون دقیقه. قد تشعرین ببساطه بشیء مختلف—کأنک أکثر تعبًا، متقلبه المزاج، أو حساسه بشکل غیر معتاد. قد تعانین أیضًا من صداع خفیف، حرقه فی المعده، إمساک، أو تکرار التبول. قد تلاحظین آلامًا فی الظهر، أو حساسیه الثدی، أو تغییرات طفیفه أخرى فی جسمک.
لامات الأسبوع الأول من الحمل
تذکری أنه فی الأسبوع الأول، أی أعراض تشعرین بها مرتبطه بالدوره الشهریه لأنک لم تصبحی حاملًا بعد. قد تستمر هذه الأعراض المبکره من ثلاثه إلى سبعه أیام، وتشمل:
بقع مهبلیه: الجسم یطهر الرحم بینما یحتفظ ببیضه غیر ناضجه من الشهر السابق.
آلام الظهر والتشنجات: التغیرات الطبیعیه فی الرحم خلال هذه الفتره قد تسبب بعض الانزعاج البسیط.
انتفاخ البطن: التقلبات الهرمونیه قد تسبب الانتفاخ قبل أو أثناء الدوره.
تقلبات المزاج: بعض الهرمونات یمکن أن تجعلک متوتره أو حساسه عاطفیًا.
الصداع: کثیر من النساء یعانین من صداع الدوره الشهریه، المرتبط بالهرمونات. یمکن أن تساعد کمادات الثلج، المسکنات المتاحه بدون وصفه، وتمارین الاسترخاء فی تخفیف الانزعاج.
