10 علامات تدل على أن علاقتک قد تکون من طرف واحد ✅

العلاقات العاطفیه مع الأشخاص الأنانیین غالبًا ما تفشل، لأنک تطور رغبه قویه فی القرب والحمیمیه، لتجد نفسک فی النهایه تتحمل العبء العاطفی کله بمفردک. یشیر علماء النفس إلى أن العلاقات أحادیه الجانب یمکن أن تؤثر بشکل کبیر على الصحه العقلیه والجسدیه، مما یترکنا عالقین فی دوامه من القلق والتوتر المستمر.

وفقًا لمکتب المجتمع فی ساعد نیوز، العلاقات بطبیعتها معقده وهشه—خصوصًا الرومانسیه منها. فی معظم الحالات، من المستحیل إعاده العلاقه إلى حالتها الأصلیه. بمجرد أن یضعف الرابط العاطفی، یصبح استعادته أمرًا نادرًا وبعیدًا عن البساطه، وغالبًا ما یبدأ الناس بالکذب فی هذه المرحله. فیما یلی، نسلط الضوء على 10 علامات تحذیریه قد تشیر إلى أن علاقتک العاطفیه أصبحت أحادیه الجانب:

1. التحقق من هاتف الشریک
تذکّر: لا أحد یحب أن یتطفل الآخرون على ممتلکاته الشخصیه. تخیّل نفسک تلتقط هاتف شریکک وتتفقده، لتواجه رد فعل حاد وسلبی. إذا کنت تعلم أن شریکک یتمتع بصحه عقلیه جیده، قد یکون رد فعله دلیلاً على أنه یخفی شیئًا ما.

2. البقاء لفترات طویله فی العمل
فی بعض الأحیان، یکون العمل المتأخر حقیقیًا. أما أحیانًا أخرى، فقد یشیر إلى علاقه سریه فی مکان العمل أو قله اهتمام برؤیتک. السؤال المهم: لماذا یحدث هذا؟ تحتاج إلى محادثه هادئه وصادقه لکشف الحقیقه واستعاده متعه اللقاء بعد العمل.

3. الغیره غیر المبرره
قلیل من الغیره یمکن أن یکون مؤشرًا إیجابیًا، خصوصًا فی بدایه العلاقه، لأنه یعکس الحب والاهتمام. لکن إذا أظهر شریکک غیره مستمره على مدار سنوات دون سبب، فقد یشیر ذلک إلى تورطه فی شکل من أشکال الخیانه.

4. الانزعاج من التعبیر عن الموده
عادهً ما یسعى الناس إلى الاهتمام والحب من شرکائهم. لکن إذا کانت إیماءاتک العاطفیه تُقابل بالتجاهل أو اللامبالاه، فهذه علامه على ضروره التراجع وتقییم سبب رفض اهتمامک. لا تستمر فی تقدیم الموده من طرف واحد دون معرفه السبب.

5. فقدان الحمیمیه
الحمیمیه ضروریه لعلاقه صحیه ومتوازنه. بینما یتلاشى الشغف فی البدایه طبیعیًا مع مرور الوقت، فإن الفقدان الکامل للحمیمیه یشکل علامه تحذیریه خطیره. التواصل المفتوح ضروری: اسأل شریکک عما یحدث فی قلبه ولماذا أصبح بعیدًا.

6. تجنب التخطیط للمستقبل
العلاقات الصحیه تتضمن خططًا مشترکه للمستقبل—من مکان السکن إلى امتلاک حیوانات ألیفه، وغیرها من القرارات. إذا تجنب شریکک هذه المحادثات، حاول فهم السبب الکامن وراء ذلک. قله المشارکه فی التخطیط للمستقبل قد تشیر إلى قله الالتزام.

7. الإکثار من تقدیم الهدایا
الجمیع یحب تلقی الهدایا، خصوصًا النساء اللواتی یشعرن بالتقدیر من خلالها. لکن عندما تکون الهدایا مفرطه أو بدون سبب، قد یثیر ذلک التساؤلات: هل یحاول شریکک تعویض شعور بالذنب أو الخجل؟ هل هی محاوله لصرف الانتباه عن مشاکل أعمق؟

8. الانفعال والعدوانیه
التوتر یؤثر على الجمیع، لکن إذا کان شریکک یظهر الغضب أو تقلبات المزاج بشکل متکرر دون سبب واضح، خذ الأمر على محمل الجد. محادثه صریحه ومتعاطفه قد تساعدک على فهم ما یحدث فی العلاقه.

9. تغییر الموضوع أثناء النقاشات الجاده
التوقیت مهم فی النقاشات الجاده، لکن إذا کان شریکک یتجنب باستمرار المحادثات المهمه أو یحرف الموضوع عند محاوله معالجه قضایا مهمه، فهذه علامه على وجوب القلق بشأن مستقبل العلاقه.

10. تجنب تقدیمک للأصدقاء
إذا کان شریکک معک منذ فتره طویله لکنه یظهر اهتمامًا ضئیلًا بتقدیمک لأصدقائه المقربین، اعتبر ذلک علامه حمراء. الشریک الجاد لا ینبغی أن یتردد. الأعذار المستمره أو التأجیل قد تشیر إلى أن مکانتک فی حیاته لیست کما تعتقد.