کیفیه تحضیر قطع الشوکولاته الداکنه: وجبه سریعه وصحیه

Friday, October 17, 2025  Read time1 min

ساعدنیوز: حلویات الشوکولاته الداکنه بحجم اللقمه: سهله التحضیر، متعدده الاستخدامات، ومثالیه لإضافه النکهات المخصصه

کیفیه تحضیر قطع الشوکولاته الداکنه: وجبه سریعه وصحیه

فی عالم الیوم السریع، العثور على وجبه خفیفه تجمع بین الصحه، الطعم اللذیذ، وسرعه التحضیر یُعد کنزًا حقیقیًا. قضبان الشوکولاته الداکنه المنزلیه تحقق کل هذه الشروط. هذه الحلوى الصغیره تمنحک طعمًا غنیًا وشهیًا، بالإضافه إلى فوائد غذائیه بفضل الشوکولاته الداکنه عالیه الکاکاو الغنیه بمضادات الأکسده. تحضیرها فی المنزل یمنحک التحکم الکامل فی جوده المکونات ومستوى الحلاوه، دون أی مواد حافظه.

المکونات:

  • شوکولاته داکنه (70٪ کاکاو أو أکثر): 200 غ

  • بسکویت Petit Beurre أو دایجستیف: 150 غ (حوالی عبوه واحده)

  • زبده: 50 غ

  • جوز مفروم: 50 غ (أو أی مکسرات مفضله مثل الفستق أو اللوز)

  • مسحوق کاکاو: 1 ملعقه کبیره (اختیاری)

  • عسل أو شراب القیقب: 1–2 ملعقه کبیره

  • خلاصه الفانیلیا: ½ ملعقه صغیره

طریقه التحضیر خطوه بخطوه:

الخطوه 1: تحضیر المکونات الأساسیه
ضع البسکویت فی کیس بلاستیکی واطحنه باستخدام المدلک أو مطرقه اللحم حتى یصبح ناعمًا، لکن لیست بالضروره أن یکون متساوی الحجم تمامًا؛ فتکتلات البسکویت الصغیره تضیف قوامًا أفضل. أضف بعد ذلک الجوز المفروم ومسحوق الکاکاو وامزج جیدًا.

الخطوه 2: إذابه الشوکولاته والزبده
قطع الشوکولاته الداکنه إلى قطع صغیره. ضع الشوکولاته والزبده فی وعاء مقاوم للحراره وأذبها باستخدام حمام مائی (وعاء فوق ماء یغلی دون أن یلامس الوعاء الماء). حرک بلطف حتى تصبح المزیج ناعمًا وسلسًا.

الخطوه 3: دمج المکونات
بعد إذابه الشوکولاته والزبده بالکامل، أزل الوعاء من على النار. أضف العسل (أو شراب القیقب) وخلاصه الفانیلیا وامزج جیدًا. ثم أضف تدریجیًا خلیط البسکویت والجوز باستخدام ملعقه أو سباتولا حتى یتحول المزیج إلى عجینه متماسکه.

الخطوه 4: تشکیل القضبان
ضع ورق زبده على صینیه أو طبق مسطح. خذ أجزاء صغیره من الخلیط (بحجم الجوزه تقریبًا) وشکلها على شکل کرات. ضعها على الصینیه مع ترک مسافه بینها. للتزیین، رش مسحوق الفستق، جوز الهند، أو الشوکولاته المبشوره.

الخطوه 5: التبرید
ضع الصینیه فی الثلاجه لمده ساعه إلى ساعتین على الأقل حتى تتماسک القضبان. بعد ذلک، تصبح جاهزه للتقدیم.

خاتمه:
بهذه الطریقه البسیطه، أصبح لدیک دفعه من قضبان الشوکولاته الداکنه الشهیه. هذه الحلوى السریعه والسهله لا تروی شغفک بالحلویات فقط، بل تدعم نمط حیاه صحی بفضل قیمتها الغذائیه. یُمکن تخزینها فی وعاء محکم الغلق داخل الثلاجه لمده أسبوع والاستمتاع بها فی أی وقت.



آخر الأخبار   
کشف الستار عن السجاده الحقیقیه للنبی سلیمان + وثیقه عمرها سنوات تکشف قصته صعود جراحه التجمیل للحیوانات الألیفه فی إیران: من البوتوکس وإزاله الدهون إلى استئصال الحنجره + صور ماذا یحدث لجسم الإنسان فی آخر 60 ثانیه من الحیاه؟ أغرب حاله طبیه: رجل یبلغ من العمر 58 عامًا یعیش بقلب خنزیر نظره داخل القصر الفخم فی موسکو لبوتین وخطیبته: غرف نوم فاخره وملکیه + صور مذهله غروسی یُبلغ عن تفتیش الوکاله الدولیه لمواقع إیران النوویه التی لا تزال دون مساس الصین تدعم کل الجهود لتحقیق السلام فی أوکرانیا إیران وروسیا والصین توقع رساله مشترکه إلى الأمین العام للأمم المتحده محادثات بوتین-ویتکووف: بنّاءه ومفیده للغایه، وفقًا لمساعد بوتین تم اکتشاف قبر قدیم غامض لرجل فضاء [صور] المتظاهرون یطالبون بمحاکمه نتنیاهو بتهم الفساد الضفه الغربیه على حافه التوتر بعد هجومین مزدوجین استهدفا القوات الإسرائیلیه الفصائل الفلسطینیه تصف هجمات الضفه الغربیه بأنها ثوره مشروعه ضد الاحتلال الإسرائیلی قطر تُطلق التحذیر بشأن انتهاکات إسرائیل لوقف إطلاق النار فی غزه قطار الشحن بین إیران وباکستان وترکیا على وشک استئناف عملیاته قریبًا